心の自由

マスタープラク2日目終了し、東京へ移動中です。



さちトレーナーと
今日のスキルの一つ


問題のある症状の連鎖をかえる
「ダンシングスコア」スキルの１ポーズ。(笑)


問題もいつの間にか笑いにかわっていました。



笑いの一日でした。
そして、受講者の気づきや変化に感動でした。




NLP創始者 バンドラーが言いました。



人の人生を見たとき、
恐れを抱く場面はどこでも、
「制限」を設けてしまっている。


ここで人々は希望を失う。

希望に関して最も大切なことは、トライすること。



神経は最も柔軟な部分。


物事を見るとき神経学に落とし込んで投影してみる。




被害者意識や、

習慣的なネガティブ・シンドロームを手放し、


頭の中のアイデアで遊んでみる。


そして、絶えずユーモアのセンスを持ち合わせること。


と言っています…(*^o^*)



NLP は、いくら本を読んでもわからない。


実際にカラダを使いチャレンジし、
ふにおちる。


そして、変化が訪れる。



さらに、バンドラーは言います。



過去について最良の点は、
もうすでに終わっているということ。



そして、未来について最良の点は、


自分に選択肢があるということ。


過去を忘れ、未来を楽しみにすることができる。


恐れや不安を払い、偏見を取り除くことができる。



そうすれば、なんでも可能だ。



心を自由に(*^^*)


過去や未来ではなく、今を生きる。



そんなことを実感した日でした。



ありがとうございました♪(^0^ )