夏の日には

おはようございます。

いいお天気です(*^o^*)


8月18日水曜日

日めくりカレンダーを見ると、



雨の日には

雨の中を


風の日には

風のなかを


あいだみつをさんヨリ




暑い日には

暑さの中を!(b^ー°)

シンプルで深い(笑)


生きる

ですな。



今日は、フィットネス指導です。



かれこれ20年近くお世話になっているクラブです。


20回近く一緒に夏を過ごしています。



「暑さ対策…

お水の取り方…

寝苦しい日には…」

なんて…ご説明しながらo(^-^)o


そして、40歳代のかたは60歳代に…


20代だった私も今は…(^w^)

いくつやねん(笑)



雨の中には
雨の中を



その歳、その年
その人の人生を



健康って素敵です。


さ～
暑さを吹き飛ばし、みなさんと汗を流してきます！
(o^∀^o)