漫才師？

NLP マスターコースでした。


今日は、二人講師。

どうも掛け合いが漫才のようで、

他府県から参加されている方の笑いを誘います(笑)



今日は、自分自身の存在の深みと出逢う日でした。


私達は、自分意外の人間を扱うのと同じように自分を扱います。


自分の中に不一致感があったり、


自分の葛藤と戦って勝っても、
………負けたのは自分(;_;)


もっとも否定したいと思っている、
行動、感情、反応を見つめ直します。



拒絶するのでなく、向かいいれる。




こんな効果があります(*^^*)

・自分も他人も肯定できる。


・自分の価値観にそった行動ができる。

・感情のコントロールができる。


・全体感、バランスが取れている感じがある。


・幸せで穏やかであるという基本的な感覚を楽しむ。



(*^^*)
すべての行動には、肯定的意図があります。



「この（行動、感情、反応）を通してなにを得ようとしているのか？」



深層部に深く問いかけます。


そして、
「それが得られた事をイメージして、
充分に体験したらさらになにを得ますか？」



本来持っている、
深い部分にたどりつくまで問いかけます。



ブッタさんが言いました。



「全ての人は、
もうさとりをひらいている。
ただ、それに気づくだけ」




すでに、なかにあるのです。


ただそれに注目する。


あなたが

ありのままの存在に気づく


「ただある」


こころの平安に気づく


「大丈夫」



慈愛


あるがまま

生まれたときから十分である感覚

「わたしはOK 」

ワンネス

一体感

すでに、あなたのなかにあるのです。

コア・トランスフォーメーションより

コア・トランスフォーメーション：癒しと自己変革のための10のステップ/コニリー・アンドレアス&タマラ・アンドレアス

￥3,360

Amazon.co.jp