夢を思い描く

ホテルのお部屋のお花が増えました(o^∀^o)



一昨日、泣きながら目覚めました。



私、泣いてた！
ほんと驚きました。

嬉し泣きでした。
「え～ん」声出してました(笑)



そして、目覚めていても夢を観るのが大好きです。




もしもその夢を思い描けるなら、あなたはそれを叶えることができる。

私たちにそれを追い続ける勇気があれば、すべての夢はかならず現実になる。



ウォルト・ディズニー



先人たちが夢を叶えたのは

イメージを強く持ち心に思い描き続けてきたからこそ実現しました。



彼らが成しとげたことは、普通では考えられないほどの大きな夢。



そんな途方もない夢や目標でも、イメージのおかげで達成してしまいます。



ただしイメージにもコツがあります（＾０＾



感情がともなった「好き」「楽しい」と感じるイメージが大切。



大脳新皮質・大脳辺縁系・脳幹全てを連動させて

「心を夢につれていく」

「状態を変える」



どきどきワクワクし、ヤル気のドーパミンを分泌する。



この状態はストレスがなく、ヤル気も持続力もつくのです！



今日も、ハッピーにいきましょう～(o^∀^o)