発見 | 森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。

発見

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おはようございます。(*^o^*)

青空が綺麗で出勤途中景色に見入ってしまいました。


私達は、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触運動覚、
五感をかいして情報を収集します。



そして、それらにも効き五感があり得意な情報の収集の仕方に片寄ることがあります。



今朝、綺麗な景色を見て、

そうだ、久しぶりに視覚トレーニングをしながら駅に向かおう!



見るものすべて実況中継するように言葉にします。



すると、発見がいっぱいでした。


季節の微細な移り変わり、

こんなところに〇〇発見!


ちょっと驚きました。


自分では、視覚をよく使っていると思っていたんです…



普段、いっぱい考えごとをしながら歩いてるんだわ…


知ってるつもり、やってるつもり…




そして…………
電車に乗って、思考優位になると思い出しました。



出そうと思っていた郵便物を出し忘れたことを…(笑)



バランスが大切ですな(≧∇≦)