生き方を学ぶ

カラダを通して「生き方」を学んでいます。

そして、空き時間で自然と繋がりながら、

自分と会話をします。

私は、自分のライフワークとして、

メンタルパワーパートナーやNLP、ボディーワークで

「私」という存在をトレーニングするお手伝いをしています。

自分自身のセルフコントロールの方法、

思考の使い方、自分自身に気付くことをワークで提供します。

立ち場や気づきのアプローチを変えると気づきが沢山あります。

今回は、受講者という立ち位置でカラダアプローチ。

そして、このヨガのコースは2回目です。

以前とは違う受け取り方や、気づきがあります。

例えばNLPでは、「リフレーミング」という、

もののとらえ方や見方を変える考え。

いわいる「ピンチがチャンス」と表現されることを、

「陰と陽」　と表現したり、

「逆の価値のものが補い合う」と表現したり、

表現が変わると、同じ概念でもまた気づきが広がります。

「私」とは？

どういう目的の為に生まれてきたのか

いい時間を過ごしています。