キラキラ倍増計画 | 森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。

キラキラ倍増計画

昼はレッスンでした。

祝日プログラムなので、お勤めで平日のクラスでは、

なかなか会えない方が沢山受講してくださいました。


ありがとうございました。


夜は、磨倶楽部(みがくらぶ)でした。

※お互いに人間力を磨きあう勉強会です。


テーマは「心眼力を鍛えよう」

~キラキラ倍増計画~


なんとも、ワクワクするお題キラキラ

プレゼンターは、MPPメンバー堀田さん


周りの人を通して、自分の魅力・強みを再発掘し、

それを新たな資源にする。



まずは、自分が人からどのように見えるのか?

承認のシャワーを浴びました。



皆さん、恥ずかしかったり、発見があったり、

自分の変化を確認したり、嬉しかったり!



体温が上がり、汗をかき、赤面する人もо(ж>▽<)y ☆



「大人になってからこんなに、褒められたり、承認されることって少ないね」

って意見が出ていました。


次に、4人一組になり1一人の夢・ビジョン・目標を

心眼力(集中的・全方位的傾聴)で聴きます。


そして、聴いた3人からは、話した本人に言葉のプレゼント。プレゼント


その人が、よく表現するフレーズ、繰り返し出てくる言葉。

聴こえてきた価値観、キラキラする瞬間、などをフィードバック。



「こんなに深く、話しを聴いてもらうこと、なかなかないね」

「普段だったら、無理やろ~で、終わるかも」

「聴きながら、話手の世界に入った!」

「ほんとうに心で見えて、聴こえて、感じた」

「感動して、うるうるした~~」



過去と現在・未来が繋がり、自分がどうありたいか、

どんな事を伝えたいか、そのために何をしたいか明確になったようです。



最後は、おなじみのタイムラインワーク


みなさん終了時には、目力が倍増目


地に足がついてどっしりとされていました。


ファシリテーションの堀田さん

ナチュラルで、楽しい例え話万歳で皆さんを魅了していました。


そして、以下彼からのプレゼントです。

・自分の強みや魅力の再確認しよう。

・弱点を補うのではなく強みを活かそう。

・まだまだ気づいていない魅力的な自分がいる。

・それを、こらからの自身の行動パターンに活用しよう。


このポイント、セルフコーチングもできますねチョキ


堀田さんありがとう!