幸せ～

朝から、コーチングセッション、

事務仕事・・・・・ばたばた

は～～～～～疲れた～

やっと一息夜のセッションまで時間がある。

で思い出しました。

今朝のクライアントさんとのお話で、

この何年か、日々仕事を優先しやってきた。

キャリアを変えることに決めたが、

仕事を辞めて、何もしない時間に焦りや不安を感じる。

質問をしていくと、

人生の、何もしない時間。

思うがままに過ごせる時間。

好き時に起きて、好きな時に寝て、

好きな時に食べて、

カラダや心が感じるままに過ごす。

人間に戻る感じ

不安に意識をむけるよりも、感謝に意識をむける。

そんな気づきをお話された。

カラダや心が感じるままに過ごす

よ～し昼寝しよう・・・

寝ましたっ(笑）

すっきり！気持ちいい！幸せ～

人ってシンプルですな

なんの本だったか、忘れましたが、

こんな文章を思い出しました。

幸せは求めるものでなく、

今ここに見いだすもの。

鍵は感謝。

われわれは、感謝しながら、

同時に不幸を感じることはできない。

感謝によって、幸せを見いだす。