自己紹介

先日、メンタルパワーパートナーの

磨倶楽部でした。

自己紹介文を作成しました。

あっというまに日々が流れ、

「もう３月～～早い！」と感じます。

この３ケ月どんなことがありましたか？

自分のこと、すぐに思い出せますか？

私は、手帳を見ないと（笑）なかなか思い出せません。

ということは、生まれてから、ン十年。

色んなことを、置き去りにしているかもしれません。

自分の中にはリソース、強みが沢山あります。

普段は、思い出す時間がないだけです。

今回は、自己紹介を「過去⇒現在⇒未来」で考えました。

考える過程で自分のことを整理できます。

今まで「どんな人生の旅を歩んできたのか？

振り返るいい時間になりました。

以下は方法と、感想です。

ペアになり、魔法のツール「タイムライン」を行いました。

ガイドと過去に戻り、

自分が頑張ってきたこと、

心に響いたできごと、

成功体験、エネルギーを費やしてきたこと、

などのリソースをとりに行きます。

ガイドが質問し、内容を書きとめておきます。

アンカリングをしながら現在に戻り、次ぎは未来にいきます。

そして、現在に戻ってます。

その後、ガイドが書きとめてくれた内容を

自分で、過去・現在・未来に書き分けます。

後は、聞き手や時間によって内容を選択し「ストーリー」にします。

人は「ｽﾄｰﾘｰ」があるものは覚えています。

自分も語りやすく、話しに一致感（説得力）が備わります。

タイムラインをしなくても、作成出来ますのでぜひ試してください。

参加者の感想の中から

・過去の自分を振り返って、色々な想いが胸いっぱいになりました。
　頑張ってきたなーって思いました。
　未来の自分を描き、きっと・・・
　絶対そうなってる！って強く思え、楽しみになりました。

・自分の流れが分かり、やりたいことが明確になってよかった。
　すごいです。
　
・タイムラインに乗り、今まで生きて来た道がスラスラ～と進んでこれた。
　神様のおぼしめしなのかと思うぐらい大切に生きて行こうと思います。
　今後未来へのたくさんの気づきをありがとうございました！！

・今回の磨倶楽部では、自分の成長を実感できたし、
　また違ったタイプの方とペアになったことでとても勉強になりました。
　自己紹介も苦手だったのですが、文章のまとめをする事で
　「大丈夫だ！」という自分と、これから先に進む道の再確認をすることができました。

・久々のタイムラインで忘れていた自分の強みを再確認できてよかったです。
　それを今後に活かせそうで「これぞ！リソース」って感じですね。
　自己紹介の作り方は勉強になりました。
　過去→現在→未来へとストーリーをつなぐ事で聞き手にも伝わりやすい、
　印象に残りやすいという事を教えてもらえて良かったです。
　ありがとうございました。


・タイムラインを使って自己紹介を作ることによって
　自己紹介に強弱をつけることができて、おもしろかった。
　自分自身をいかに印象づけるか、永遠のテーマ。
　永遠に印象に残る人になります。

・客観的に自分を見たり実感したり、1人では出来ない事を体験させてもらえて、
　この場所に出会えたことにとても感謝しています。
　久しぶりに会いたい人たちに会えて元気をもらえました！

・久しぶりに参加しましたが、本当にいい時間を過せました。
　自己紹介について学んでいきましたが、それとは別に自分の過去に少し
　自信を持てるようになりました。
　自分の経験は自分にしか体験できない貴重なものというのが本日の学びです。
　ありがとうございました。

・タイムライン、マジでヤヴァいです！
　自分の根っこやルーツて、意識してなかったのに
　実はしっかりすじが通っていることに気づきました。


・刺激がいっぱい。
　人と人が出会い磨きあう、すごいです。


・タイムラインワークが楽しかった。
　自分の今がある理由がわかった気がした。
　でも頭の中はグチャグチャしている。
　やりたいことが多すぎて・・・
　いろんな人に会えるのが楽しい。