ありがとうで変化する

講座が終わってから、

心に残っている伝えたいこと。

日常生活で、できるので

ＮＬＰトレーナースウィル氏のインタビューで

メッセージ文から抜粋した一部の「提案」を贈ります

面白い実験をあなたに提案させてください。

日々の中で

あなたが朝起きたときに

「ありがとう」と言い、

幸せでいることを試してください。

それから、

夜には、やはり「ありがとう」と言いながら

良い休息をとるのです。

それを続けるうちに何が起こるか見ていてください。

起こってほしくないことにフォーカスする代わりに、

自分のエネルギーの全てをあなたが望むことに

フォーカスする。

もし、このことを一ヶ月続けると、

物事が変化したことに、

あなたはきっと気付くでしょう。

SEEDS OF LIGHT 発行紙より

これって深い。

よく聞く言葉だし、わかっている、

知っているって思ってしまってる。

試してみると、「ありがとう」がカラダに染み渡る。

自分にも、まわりにも、頭では感謝してるつもりでも、

心から「ありがとう」って、こんなに深く感じてないなって

思いました。

日々、ジャッジしたり、反省したりするほうが多いな～って。

朝、心から「ありがとう」

夜、心から「ありがとう」

やってみて、ほんと気持ち良かったです。

素敵なギフトです。