色を食べる

魅的ダイエットスクールが始まりました。

カラーエナジーダイエットは、

めんどうなカロリーは一切無用！

健康的に楽しくおいしくを基本に

「色」に着目した方法。

デザイナーフーズの考え方から

MIHOさんの講座が始まりました。

デザイナーフーズとは？↓↓↓

http://www.kokufun.co.jp/designer_foods.html

そして、食物の色と効用を学びました。

５色を意識的に取り入れる健康法

でダイエットします！

クリエイティブ脳を活かしながらの

ダイエット法面白い！

早速一日の食事をチェック!

赤・黄・緑・白・紫(黒）

私は赤が足りませんでした。

これなら簡単に食に内容を確認できます。

さあ、私も受講者と一緒に取り組みます

早速

赤を注入！(笑）

トマト２つ分が入ったトマトラーメン上手い！

食べる事を楽しむ。

なにごとも楽しむ。

健康だと思います

今日はどんな色を食べましたか？