癒しの時間・・・エサレンマッサージ

カラダと心を癒しに行くお気に入りが数か所あります。

お友達　由美子ちゃんの吉祥寺のサロンに行きました。

http://homepage3.nifty.com/es-lotus/about.html

由美子ちゃんとは、1年前から心のお勉強で一緒しています。

そして、この考え方。

心だけでなく、からだだけでなく、

心とからだは一つ。

からだが心地よくリラックスすると、心もふんわり、やわらぎます。

からだは心への入り口。

そしてより深いあなた自身への入り口。

本来の、のびやかで自由なあなた自身にもどるためのアプローチ。

が、とても好きで、

由美子ちゃんとお話をしているだけで、癒されます。

エサレンマッサージは、

からだの疲れやコリをほぐすためのものだけではなく、

からだを入り口として、本来の自分を感じるためのものです。

自分を感じることで、気づきが生まれ、自分への深い理解、受容がうまれます。

心とからだがしっかりと中心に落ち着き、

ゆるがない自分が現れてくることに気づかれるでしょう。

プラクティショナー（施術者）は、お一人お一人が自分を感じる鏡となって、

ともにそこにいることを心がけています。

毎回、あまりの気持ちよさに気を失ってます（笑）

クレニオ施術も大好きで、クレニオコースをリクエストします。

クレニオとは、頭蓋骨のスムーズな動きを促し、

脳や全身の神経系にも働きかけてくれます。

私は、この施術で、深～～い瞑想の世界で

素敵な体験をしています。

今日は、クリスマスプレゼントで、BALMを

いただきました。

ありがとう

あなたは、お気に入りの癒しありますか？