査定の時期です

今スポーツクラブでは

次期契約に向けて、技術の査定をしている会社が多いようです。

私がアドバイザーをしている会社でも始まりました。

この時期になると

「ああああ～～・・」！(´Д｀；)

「査定だ～～」(´□｀｡)

評価される。

ジャッジされる。

と感じると

あまり良ろしく無い気分になることも多いようです。

良いお知らせです

効果的に変化をするプロセスには

３つのキーワードがあります

目標を設定する・・・・・望ましい状態を明確にする。

技術に関して

「具体的にどのような状態になりたいですか？」

観察・・・・・・自分の行動が目標に近づいているかどうかを知る。

「現状は？」

柔軟性・・・・自分の行動が上手くいっていなければ、他のことをする。

「他の方法・技法・言葉を選ぶ、　　あるいは練習をする」

この３つ！

査定は、自分の現状を知るチャンス！

３つのキーワードでいうと観察

ですが

自分では、精一杯やっているのが現状なのでわからないものです。

なので、私はスキルの練習をするときビデオを活用します。

ま～～～あ・・・・目を覆いたくなったりもしますがA=´、｀=)ゞ

百聞は一見にしかずです。

査定

これは現状を知り、効果的に変化（成長）をするチャ～ンス

査定を受ける機会があるかた是非

３つのキーワードを

チャーンスに活かしてしださい（^▽^;)