養成講座で夢の実現の地図を書く

先日インストラクター養成講座でした。

目標を実現する為に地図を書いています。

その名も

「私の【夢の実現】地図」

私も愛用しています。

そして、その地図にはプロジェクト名をつけています。

今回は皆に宣言をしてもらいました。

それぞれ個性的でユニーク、素敵なプロジェクト名

聴いているだけで、ワクワクしました。

それから、

計画を立ててからの進行状況をふりかえり

①実行をしての気づき。

②その気づきをどのように活かすのか。

を質問し合い、引き出します。

こんな意見がでていました。

・ついつい、だらだらと過ごしてしまった。

・時間を無駄につかっている。

・練習（勉強）せずに寝てしまう。

・お菓子がやめられない。

・仕事（代行）をひきうけてしまい自分の時間がない。

・やり始めるまでに時間がかかる。

・イライラすると食べてしまう。

出来ない理由が沢山でてきます。

人の意見を聴いて、「そうそう自分も！」と共感し、

頷いている人が結構います。（笑）

「では、これからどうしますか？」

・時間割りをつくります。

・チェック表をつくります。

･毎日確認します。

・皆で励ましあう。（応援）

・見えるところに地図を貼ります。

・まず、足を運びます。

気づきが、具体的な行動になり

「それをいつする？」

「今日帰宅してからすぐします！」

などなど、どんどん決まります。

よし！その調子

次回も楽しみにしています！