自分のからだは一生のお友達

１ヶ月に１度ぐらいのペースで、

お話をする方がいる。

素敵に年齢を重ねられ７２歳になられた。

ここ１年怪我が続かれている。

そして・・・

「先週、胸骨を折ったの・・・」

家で、植木に水をやる際、椅子に膝をかけて滑り落ちたとのこと。

「胸骨骨折って息をしても、話ても、笑っても痛いかったの。

今は、腕を動かすと痛いの。

だから、どんな動作をすればこの骨が動くのか分かるわ（笑）」

「でもね。今回はめげてないよ。」

「年々からだが動かなくなるのだけれど、

美香ちゃんに習ったことが役にたってるのよ。

治ったら、体操をぼちぼちできることから始めるわね」

自分のからだは、一生のお友達

そして

からだは、人生の履歴書

歳を重ねると、身体にいろんな変化がおきる

それをどう、とらえるか。

みつをさんの詩を思い出しました。

雨の日には

雨の中を

風の日には

風のなかを

自分と仲良くしながら、素敵に年齢を重ねる。

素敵です。