頭の柔軟体操

昨日は、メンタルパワーパートナーの体験講座。

体験をしながら、気づきを深める。

はじめて会った方と安心して

自分の感じたことや、発見したこと、

意見を交わす時間は、沢山の刺激がある。

【第一印象を伝える】

自分は、こういうふうに見えるんだ！

【直感を使う】

けっこうわかるものだ！

直感あたった！

【価値観を引き出す】

へ～なるほど、文章にすると明確になる！

いままで深く考えてなかったけれど、自分ってやっぱりそうなんだ！

どんどん自分を知り、相手を知る。

【ものの見方をかえる】

これがまた、頭の固まる瞬間。

「え～～～！！難しい」

言葉や捉え方を変えてみる。

ピンチをチャンスに変える。

「うわー面白い」

普段無意識に、行っていること。

見る、聞く、感じる、考える。

これも、習慣。

違う見方、聞き方、考え方をしてみる。

ちょっとした頭と心の柔軟体操。

どんどん変わるし、自由になる。

人って本当に可能性に満ちていておもしろい。

「明日からやります！」

そうそう！そくやってみてください。

習慣にしてください！

体調や体型も習慣からつくられるように、

考え方や、とらえかた、使っている言葉で

人は、どんどん変わるのです

頭の柔軟体操お勧めです