「ありがとう」の日 | 森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。

「ありがとう」の日

「久しぶり~」


Kちゃんとは、何ヶ月に一度は必ず会いたくなる。


お互いそろそろ会いたいと思った頃にメールがくる。


「デートしよう」
「はいはい」


Kちゃんは、ほんとにエネルギッシュで行動派!


この数ヶ月
お勉強に勤しんでいた話し。


スタジオオープンしてから、軌道にのってきた報告。


「〇〇ちゃん今ね~」など、懐かし友達話し。


話していると忙しい日々を振り返り、エネルギーをもらえる。
ホントありがとう。


あっという間の2時間

お互い次の仕事に移動する。


夜は、NLP入門セミナー

リフレーミングのスキルで、大変な状況の中
「ありがとう」を伝え、出来事のとらえ方を変えるワークをした。



やっぱり素敵な言葉だ。
参加してくださった方にも、色んな気づきがあった。


そして帰り

懐かし話しで登場した友達からメールがきた!


「元気?
昨日さ、17年ぶりに〇〇と会ってな…
人生に無駄はないことが少しわかったんよ。
そして仲間のことを考えてたら心の筋肉痛になってさ、メールしたんよ。
ありがとう」



ありがたいな~
じわ~ってきた。


「ありがとう」って伝えるっていいな。


もっともっと伝えよう。


家族、友達、仕事……言いたい人がいっぱい。



実家に電話しよ。


「ありがとう」の気づきの日でした。