振りかえりの威力

昨日朝、品川でＭちゃんと待ち合わせ、一緒に大阪に帰った。

新幹線の中で、振りかえりをした。

まず、昨日の講座のこと。

そして、この一週間。

一ヶ月、二ヶ月・・・半年・・一年。

Ｍちゃんとは、２０年近くプライベートも仕事も一緒。

なので、振りかえりが、２０年にもさかのぼった。

懐かしい！忘れていた沢山のやってきた事。

繰り返される自分のパターンを思い出した。

やはり話すって、凄い！

コーチングでは、自分で話して（発信）して、自分で聴く（受信）

することの力を使って、気づきや学びを深める。

それぞれの目標に向かってお互いに新たな行動を決め、

また報告しあうこと！と約束したころに新大阪に到着。

そして大阪で別れ。

私は、競技をしていた頃のチームメイトと待ち合わてせランチ。

「久しぶり～！！」　　また、タイムトラベル！

あの頃、１５年前は、毎日一緒にいた。

練習、練習、練習・・・・・

・・・泣いて、笑い、苦やしみ、喜ぶ。

この１週間ちょっとオリンピックを見ていると、

自分達の練習、試合を思い出した。

振りかえって、戦略をたて、又練習し、本番！そして、振りかえり、練習。

それにしても、話していると、同じシーンでも、覚えている事が全然違う！

一人が、話した言葉まで覚えているが、続きは覚えていない。

もう一人が、その続きのシーンだけ覚えていて繋がる。

本当に人は、自分の聞きたいことしか聞かないし、

見たいことしか見ないんだな～っと感心！

夜は、ＮＬＰ体験講座。

ここでも、ワークの後、振りかえる。

「そうか！」「あっ！」「なるほど～～～」

参加者の、気づきの表情が電気が点いたように明るくなる！

人は体験し、その体験に言葉で意味づけをし、それぞれの

概念や信念、思考パターンがつくられる。

「なるほど～～」

朝から、振りかえりの威力を実感した日だった！