こんちゃあ～！
暑すぎ！
ナンデヤネン。
暑すぎて、焼きそばでーへんわ。
笑笑
テント半分貸してる方の
かき氷が行列や！
笑笑
めちゃくちゃ暑いからしゃーないね。
ってか、喰うてるし！
まぁ、テントの中は暑いから
言い訳さ。
笑笑
しかし暑いわ。
とりあえず
ご報告まで。
ちなみに、うちは夕方からですわ。
でわでわ。
こんちゃあ。
2-3日前からぎっくり腰な髭爺
です。
大丈夫だと思ってたけど
今朝は足と腰を庇って歩いてた
影響か？
左足脹ら脛が、ピキッて。
ヤバイっ！
腰と両方はつらいぞ！
笑笑
なんとか持ちこたえてる。
バンテリン塗りまくり。
難儀な体や。
(´ヘ｀;)
昨日はマンション管理の後
薬局行って発注して※あの足の裏治療の薬は常時は在庫が無い
しかも、今回は２本だから尚更
で、明日明後日のこいや祭り用に、大阪は本町船場までから揚げ、ポテトフライの容器を買いに走りました。
残念ながらストックが少なく
1色では無理で、2色で対応。
なんとか、ポテトフライ用まで揃えて買い物終了。
帰りに薬の時間も有るから、外食しようと丸源らーめんさんへ
足の裏の具合も有るから、姉貴に無理やり運転を頼み、大阪へ
来たから、晩飯は奢りで。
糖質50%OFFの麺
※微妙なんとなく輪ゴムみたいな食感。
笑笑
スープとかは('-^*)ok
ここの炒飯は卵を熱々鉄板にかけます。
しかし、髭爺は未だに小さくなっちまった胃袋の限界が判らず
めちゃくちゃ苦しかったわ。
笑笑
満腹でした。
笑笑
さぁさぁ明日明後日の仕入れに行きましょうかね。
でわでわ。
こんちゃあ。
足の裏治療が終わった髭爺です。
今朝はマンション管理に行き
ダッシュで帰宅して、シャワー浴びて、病院へ。
今髭爺の中で１番課題なのが
足の裏。
流石に写真は載せませんが、もう、１年過ぎました。
はい！
足の裏に穴が開いてから。
ほんまに穴が開くという表現が
ぴったりな感じ。
そこに、マンション管理で動き回るから、結局傷口が塞がらない状態で１年。
(´ヘ｀;)
しかも、薬が高い！
２週間しかもたないのに
ちょっとしか無いのに
保険使って3000円。
1ヶ月分6000円。
他に塗り薬やらシュガーペーストやら、絆創膏3種。
糖尿病の薬
血圧の薬
(´ヘ｀;)
まぁ、来月から月１になるから
マシだけどね。
今まで毎週20000くらいかかってたから。
自業自得やけどね。
髭爺は、煙草は44才でやめたから、もう、13年禁煙してる。
酒はこの10年ほぼ月１程度。
しかーし、しかし。
炭水化物とスイーツがねー。
やめられなくてね。
皆様も糖尿病にはくれぐれもならぬようにね。
さて、足の裏治療が終わり
次のレーザー治療まで約2時間
弁当でも食らいますか？
糀屋さんの牛すじ丼は無かった
なかなか、三宮に行けなくて。
病院に来るときがチャンスだけどね。
販売日が合わないから……。
で、とり天弁当。
とり天に甘酢あんがかかってます。
サラダは豆とか根菜沢山。
冗談抜きに胃が小さくなっちまった！
昨日の夜に焼きうどんを作ったけど、二玉を姉貴と分けて食べました……。
それが朝まで響いてね、７時には食べたのに、朝の血糖値は高い！
しかも、腹が減らない。
朝飯をパン１枚にヨーグルト
牛乳、サラダ。
まだ、少し引きずってるわ。
(´ヘ｀;)
どうしちゃったんだろう？
俺の胃袋。
追記！
※ひゃあ～！
目のレーザー治療延長決定！
ええっ！
レーザー治療機のレンズが性能アップして、今までより、20%以上治療範囲が広がり、後1-2回左右とも治療が続くらしい！
(´ヘ｀;)
でわでわ。
ちわっす。
晴れている神戸です。
晴れている！
晴れている！
晴れている！
何故？
髭爺がマンションから出て
チャリで駐車場に行く時だけ
めちゃくちゃ降るかな？
日が差してるのに！
べしゃべしゃ！
足の裏は相変わらず良くないし
星座占いは最下位やったし。
笑
朝一から病院へ。
先週から延期したから
予約が出来ないモノもあり
待たされました。
朝からは順調だったのに…
糖尿病診察の受付でまさかの
トラブル。
調整してもらい、診察室前で
待ってねと。
カルテファイルごと渡されて
長椅子に座ったのが10時半過ぎ
12時過ぎに何故か糖尿病課では無く隣の診察室から出てきた事務方のおば様。
このファイル出さないと診察の受付出来ないよ！って少し強めに言われた！
(￣□￣;)!!
えっ？
だって受付でその診察室前で待てと。
診察中にカルテわたせんやろうし！
笑
ただ、なんせブツブツ言うオジイ、オバアがあまりにも多く、
もう、キレてもしゃー無いから
スンマセンと平身低頭。
暫くして糖尿病診察室から看護師さんが来て、ごめんなさいねと気づかないでと謝られ、気分は即アゲアゲ⤴️⤴️⤴️
まっ、入院時の先生と違い、女医さんが担当なんで、まっ、色々ボケツッコミを入れつつ
診察終了。
実はその前に栄養士さんによる
栄養指導があり、色々話をしました。
屋台の話まで。
笑
※追記なんで、下の話と被ります。笑
で、数値は
血圧は71-131
まずまずやな。
採血終わり～の、糖尿病検診待ちです。
しかも、栄養指導も有るらしい。
悪いけど栄養士の先生方は意外と知識の偏重がある。
多分、髭爺の米に血糖値が異常に反応することはあまり分かっていないだろうな。
髭爺もこの3ヶ月色々試してみた結果やしね。
採血後の止血パッドの上から、包帯を巻いてますがキツイ！
腕の血管が全部浮き出てるわ。
笑
アップする前に追記！
笑
HbA1c 入院時13.5
8月中旬9.5
9月4日8.0
血糖値 入院時385
8月中旬
昨夜の男子ごはん！
一昨日に作り置きした
牛丼。
ええ感じの味になってました。
10月19-20は篠山陶芸博物館にて出店します。
最近好評のから揚げ＆ポテトフライに、いよいよシーズン到来のたい焼き。
皆様のお越しをお待ち申し上げます。
しかし、病院内で待っていると
キレる年寄りが多いなぁ。
確かに待ち時間が長いからイライラするのは分かるけど。
※髭爺で、今1時間待ち。
予約無しできて、なんで待たされるのか？
ずっと文句バッカリ、帰ろかなって…。
とっとと帰れ！
順番待ちやろ！
1時間の間に3人以上文句たれてるジジババ。
しゃーないやん。
そんだけ、体調崩す人多いねんから。
わっ！
外国人のかたが車イスで移動してきはった、不安やろなぁ。
若い女の子。
お父さんかな？
一緒に付き添ってる。
しかし、ほんまクレームバッカリやな。
ジジババ。
黙ってくれ！
(´ヘ｀;)
でわでわ。
こんばんわ。
明日は月１糖尿病検診。
ってか、先週の予定でしたが
都合で変更。
薬のストックがぎりぎりだから
やむなくやけどね。
週末の天気とにらめっこが続いてます。
この間の日曜日は天気予報にやられましたから！
ほとんど降らんかった！
かなりの確率とか、50%以上とか？
仕入れ絞ったら、昼に完売って
勘弁してよ状態。
しかし、次の週末は一歩間違えて本州よりにコースどりになると、間違いなく雨やしなぁ。
大阪城公園の開催場所は雨が降ると泥濘になるから、めちゃくちゃいやや。
↑
そこかい！
笑笑
今年は担当する学生が世代交代したから、また、戸惑うやろなぁ。
髭爺の男子ごはん！
白ネギ焼いたん！
なぜなら、昼にこんな
焼き肉丼食べたから
夜になっても腹が減らない！
だから、白ネギ焼いたんと
冷や奴。
でした。
笑笑
ちなみに、土日のこいや祭り
一昨年の写真。
氷に行列が！
笑笑
売り切れた日曜日。
めちゃくちゃ並んでくれたかき氷。
白眼鏡がトレードマークやった
昔の髭爺。
その前は真っ赤やった！
笑笑
ちなみに、横の子は日本中走り回るピエロの赤い鼻で、お子ちゃまに幸せを運びお兄ちゃん。
髭爺がめちゃくちゃ困ると助けてくれる。
スーパーヒーロー。
サンタランやらお子ちゃま向けのイベントやってるわ。
さて、明日は検診やから、晩飯は早く食べよう。
でわでわ。
こんちゃあ。
あっ、もう夕方やな。
昨日のたるみマルシェで意外と
躰がバテてたみたいで、マンション管理の後、探し物があり
深江のホームセンターへ。
探し物ってか、燃えるゴミの袋
マンション管理をしてるとね、
まぁ、学生や独り者のルール無用的なゴミ出しで、仕方なく分別したり、カラスに荒らされた袋を二重にしたり、以前載せてたように、歩道がゴミだらけになったりするから、週に20-30枚使うこともあります。
買い忘れたら応急的にコンビニで買いますが、まっ、100円～150円程度だからと買いますが、10月の消費税増税前にストックしておこうかと……。
とりあえず、100枚。
コンビニだと1000円オーバー
だから、50枚298円。
毎週貯めよう。
笑笑
でね、店内にモスがあるから
モスシェイクとライスバーガーを買おうと入ると……。
女子高生だらけ！
暫し並んだけど、視線が痛い
踵を返し、慌てて買わずに店外へでて、昼メシはカロリー無視できるから、王将へ！
※へタレです。昨日は屋台で散々踊り子の女子に声をかけまくりだったけど、作業着だとへタレ？笑笑
久しぶりな王将！
ガッツリ！
でや！
……とか言いながら、ご飯は半分残し、麺はちゃんぽんで野菜たっぷり。
どうしても餃子が食べたくて！
かれこれ食後５時間近いのに満腹状態。
やっちまったな！
先日買った牛肉で……。
又。明日
でわでわ。
お疲れ様です。
読み違えました。
雨予報‥。
朝からパラついた雨も、明石大橋袂の舞子公園では、余り降らず、むしろ晴れ間さえ出る始末。
ひぇー！
から揚げが13時には完売。
数十人にごめんなさいして
ポテトフライにシフトしたけど
14時には完売。
もう、ほんまにごめんなさいm(_ _)m
今日踊っていたよさこいのメンバー達は、来週土日のこいや祭りにも大半が出演するので、みんな又来てくれる約束できた。
笑笑
しかし、こんなに雨が降らないとは……。
(´ヘ｀;)
まっ、仕方ない来週土日に期待しよう。
って事で。
ありがとうございました。
明石大橋の夕凪。
噂の？から揚げ。
おやつは濃厚杏仁豆腐。
コレは好みかも。
でわでわ。
こんちゃあ。
今朝は雨は止んで曇り空の神戸
です。
明日は何とかもちそう。
明日は明石大橋袂の舞子公園でたるみマルシェですよ。
来週土日は大阪城公園でこいや祭り。
お時間ございましたらお越し下さい。
今日は明日のたるみマルシェの準備でプロパンガスを空になったから交換に東大阪市まで。
序でに、プール最終日だから顔を出しに行きます。
仕入れはポテトとチキンだけだから、まっなんとかなるかな？
今テレビで、サワコの朝で
元厚生事務次官の村木厚子さんが出てます。
なかなか、大変な人生を明るく話されているのを見て驚いてます。
若い人は知らないかも知れませんが、10年前に冤罪で拘置所？に170日近く勾留された経験を
赤裸々かつユーモラスに語られてました。
頭が良いだけで無く、信念もあり、家族との絆、過去の行い、ふるまい。
今の一瞬一瞬が大事だなぁと。
取り調べの時に証拠の一つが過去の細かな日記＆メモ。
勿論、嘘偽り無く毎日毎日をきちんと記すだけで無く、普段の行いですよね。
限りなく黒に近いグレーな人生をおくる髭爺には、身につまされる思いでした。
ついでに、佐賀の大雨の件。
油の被害で現場にいない人々が好き勝手にほざいてるのを見て一人ブツブツ。
たしかに、油を流出させた会社は危機管理が甘かったと言わざるを得ないですが、50年に1度の大雨の対策をどれだけの企業がしてるんだろうか？
この企業の従業員さん達は、流出した油の回収にあちこち川の要所へ出向きスポンジや吸水性の高いもので、川や側溝にて作業してました。
現状それを応援し、批判では無く今後の対策を考えるべきかと。
中小企業にどこまでこういう対策を求めるか？
難しいですね。
まぁ、でも映像を見る限り怒りは判ります。
油だらけの浸水した町。
田畑にだけで無く、庭や家に蔓延している油を見れば
責任は重大ですね。
何故なら、30年前にも1度水害を受けてる訳だから。
※情報が判って来るに従って被害の甚大さと、対策を打てなかったのか？
色々考えますね。
毎年九州では大雨があるわけで
対策を考えないとね。
あくまでも私見ですが。
さて、昨夜は買い物をして
手羽元から誘われ？
頑張って味付けを二通り作りましたよ。
潮煮。
どちらかと言うと塩炒め焼きかな？
たこ刺し。
まずまずの味でしたね。
ちょいちょい脱線し
脈絡が無くなりました。
ゴメンチャイ。
でわでわ。
こんばんわ。
めちゃくちゃ雨が降ったり
晴れたり
曇ったり
篠突く雨だったり
気温はさほど暑くなく
よく判らない天気です。
日曜日の天気が気になりますね
たるみマルシェがあるから。
から揚げとポテトフライ。
定番ですね。
ロングポテトも出すか？
悩み中。
明石大橋袂の舞子公園までどうぞ。
前が見えない。
しかたない？
白くまアイス。
ふっふっふ。
（￣ー＋￣）
経験上、夕方にスイーツを
食べても血糖値は夜に収束する
事はよく分かってます。
米はもう、この時間食べると
駄目だけどね。
足を治したいなぁ。
少ししか歩けないし、直ぐにバテるからね。
(´ヘ｀;)
この間の道の駅巡り。
道の駅 杉原紙の里 多可
その向かいにある
青玉神社。
物凄くいい雰囲気。
道の駅は夕方遅かった事もあり
野菜がほとんど売り切れでした
こんちゃあ。
周期的に夜の血糖値が高くなる
髭爺です。
相変わらず足が痺れていますが
今朝の血糖値は133でした。
昨夜の食後就寝前の血糖値は187でしたから、多分大丈夫ちゃうかなと感じてましたが、案の定落ち着いてました。
白飯を食うと上がってしまうのが難儀です。
(´ヘ｀;)
今日は、行平鍋で出来るレベルのつみれ鍋。
少し前なら、暑いものは避けてましたが、あまり気にならなくなりましたね。
ってか、雨降りすぎ。
今日は、逆に晴れたり、豪雨注意だったり、目まぐるしい。
白菜が結構傷みかけてたし、つみれの冷凍が有ったから、行平でちゃちゃっと。
で、昨日は夕方に晩飯。
油そば。
マルちゃん正麺。
意外と美味かった。
驚く無かれ、こんな炭水化物の固まりくっても、四時間後には
200を切ってた！
血糖値187。
寝れる。
笑笑
朝一は133。
やっぱり米かぁ。
(´ヘ｀;)
だって昨日はクーリッシュも食ってた。
笑笑
しかし、段々と晩飯の時間が早くなる！
でわでわ。