こんちゃあ。
周期的に夜の血糖値が高くなる
髭爺です。
相変わらず足が痺れていますが
今朝の血糖値は133でした。
昨夜の食後就寝前の血糖値は187でしたから、多分大丈夫ちゃうかなと感じてましたが、案の定落ち着いてました。
白飯を食うと上がってしまうのが難儀です。
(´ヘ｀;)
今日は、行平鍋で出来るレベルのつみれ鍋。
少し前なら、暑いものは避けてましたが、あまり気にならなくなりましたね。
ってか、雨降りすぎ。
今日は、逆に晴れたり、豪雨注意だったり、目まぐるしい。
白菜が結構傷みかけてたし、つみれの冷凍が有ったから、行平でちゃちゃっと。
で、昨日は夕方に晩飯。
油そば。
マルちゃん正麺。
意外と美味かった。
驚く無かれ、こんな炭水化物の固まりくっても、四時間後には
200を切ってた！
血糖値187。
寝れる。
笑笑
朝一は133。
やっぱり米かぁ。
(´ヘ｀;)
だって昨日はクーリッシュも食ってた。
笑笑
しかし、段々と晩飯の時間が早くなる！
でわでわ。