今週日曜日は奈良元岩清水八幡宮‼️出店

こんばんわ‼️


今週日曜日は久しぶりの奈良
大安寺近くにある元岩清水八幡宮で
イベント。

参道をかっぽれが練ったり
ミニ屋台がでたり。


髭爺もロングポテトとクロワッサンたい焼きで
出店します。


さて、なんじゃかんじゃ夜勤時に
お菓子やパン、おにぎりを食い過ぎてたから
最近はヨーグルトがお気に入り。








今日神戸西区の靴のひらきへ。


ビックリ。

初めて行きましたが
ディスカウントストアなのね？


この巻き寿司、中身は
ヒラメ‼️

で、200円

満足の１本





なかなか、楽しかった‼️


ちょっと京都の貴船神社向けに
新しいモノをやりたくて、
機械を物色ちう！


乞うご期待ください。


でわ夜勤に行きまーす‼️

髭爺の男子ごはん！鯖のみりん干し‼️

こんちゃあ。



カップヌードルのトムヤムクンを食って胃が痛い髭爺です。


((((；゜Д゜)))



ここ最近、ずっと胃が調子が悪い髭爺‼️


原因は勿論食べ過ぎですが。


難消化性デキストリンの摂りすぎもひょっとしたら一因かも‼️

ドリンクは勿論、お茶、コーラ
サイダーはほぼ、難消化性デキストリン入り。

加えて糖質の摂取を穏やかにする、タブレットに最近はゼリーってか、寒天も食べてるし。







これは、じつは業務スーパーに売ってたやつ。
このシリーズは３種類ありますが、これだけ
難消化性デキストリン入り。


腹持ちも良いから良く食べます。

今日は帰宅後に鯖のみりん干しを焼き
買ってきた茶碗蒸しと……。


さつま揚げで！

鯖のみりん干しは旨し‼️



茶碗蒸しは普通‼️
だって60円だし。
(笑)





なんか、無性に食べたくなりさつま揚げを
ガッツリ


極めつけがね、トムヤムクン‼️


このトムヤムクンペーストが辛い‼️





酸味が効いてます‼️

_(^^;)ゞ

喰いました。
喰いました。


睡魔が襲って来ましたから
寝ます‼️


でわでわ。

髭爺の男子ごはん！洋食の赤ちゃん豚カツ弁当‼️

こんちゃあ。


以前から足先の血流が悪く
感覚が鈍くなって、マメやら
傷の治りにくさ、指先の痺れなど気になることオンパレードでしたが、ケアしながらフットマッサージャーで足先、踵などを
マッサージするようになり、血流が改善されつつあるのか？

感覚が少しずつ戻り始めてます。
※先日の不調とうってかわりました。

o(^o^)o

で、この間ポートアイランドの港島トンネルの夜勤で友達が弁当出前を頼むけどどないするっ？
て聞かれて豚カツ弁当って頼んだら、ほか弁やなく、洋食の赤ちゃんに出前を頼んでた。




その日、大根をソテーして

結局味噌もつけずそのままたべました。
ちなみに、仕事に行く前‼️

(笑)




次の日曜日は奈良の岩清水八幡宮でのお祭りに出店します。


参道をかっぽれが練り歩きます。


下の写真は京都貴船神社の奥院で11月３日４日
17日18日
23～25日
特に３日と17日は、髭爺でます。





めちゃめちゃ綺麗ですよ。
アクセサリーや手作り小物等も出店されてます。


来てね‼️

昨日は夜休みだった❗

こんばんわ‼️



久しぶりにゆっくりした髭爺です。


ただ、１１月の貴船神社奥院の手作り市に
3日４日
17日18日
23日24日25日
出店します。


※ただし、23-25日は三木の乗馬クラブで
障害者乗馬大会に出店しますので
貴船には行けませぬ‼️


17-18頃が紅葉も綺麗かと……(笑)
たぶん？
髭爺はたい焼き売ってます。
(笑)



ロングポテト
唐揚げ
クロワッサンたい焼きか京野菜焼きそば

で、大半は姉貴にでてもらいますが
昼頃は出るつもりです。

久しぶりにクロワッサンたい焼きやります‼️

来週日曜日は奈良元岩清水八幡宮での
秋祭り。
そのつぎの日曜日は京都ふじのもり※藤森神社
Do you KYOTO ？のイベントにロングポテト‼️

で、出店予定です。





貴船神社 手作り市
夜は一段と綺麗ですよ。



順番前後して、奈良元岩清水八幡宮の参道にて
出店。

まぁ、遠いですが、奈良は大安寺の近くです。

きてね。


((o(^∇^)o))

髭爺の男子ごはん！独り焼き肉‼️

こんちゃあ。


とうとうわがダメ虎の金本知憲監督が辞任しました。


そもそも、無理やりコーチ経験の無いまま、監督に奉りたてた
無責任阪神タイガース。


確かに、失敗や采配に首をかしげることもありましたが、笛吹けど踊らずの選手の問題でしょ。


全然練習が足らない‼️


選手の身体を、みたら、広島を筆頭に大人と、中学生位違う。


掛布さんを押し退けてまで、こだわった二軍は確かに優勝しましたが、一軍半ばかり。
 
選手層が薄い‼️
選手が微妙。

ってなことを、独り憤りながら
焼き肉‼️


(笑)


たまたま、車の停めやすいダイソーって考えたら、深江の方に。


で、ヤマダ電機は2階なんで営業してましたが、１階のびっくりドンキーは改装中のまま。

↑

９月の台風で高潮、高波等々
施設の大半は１階が工事中‼️


莫大な費用がかかるね。



で、2階の勝ちゃん。


焼き肉ランチ‼️

_(^^;)ゞ

食い過ぎました。


まだ、胃が張ってます。

晩飯豚カツ弁当だと、夜勤別チームが買いに行ってるらしい。


((((；゜Д゜)))









まっ、ぼちぼち減量に着手する


予定？


でわでわ。



髭爺の男子のおやつだにゃあー！

おこんばゎぁー！

なんだかんだ爆睡できた
髭爺です。

相変わらず、夜中に仕事をしている関係？
時間がたっぷりあるから？

こちょこちょ食べてます‼️


アカン‼️

人間の見本です。


ジャンクフードてんこ盛り‼️

チョコフレークは不滅‼️

日清が出してるやつ。

あっ、一応２日で食べました❗




甘いものには対抗馬‼️

塩辛いもの？




流石に、まだ、半分以上残ってます。


豆乳や野菜ジュースは毎日飲んでますが
野菜ジュースは駄目らしい‼️

糖分が多い‼️

↑

お菓子を食ってる時点で意味がないけど‼️

基本お茶やドリンクは、炭酸を含め、難消化性デキストリン含有のものや、桑の葉、キクイモ
糖質に対応したタブレットを常用してます。


喰うな‼️


解っちゃいるけど止められない‼️


昨日のチャンジャ。

ご飯に合いすぎる‼️

ヤバヤバやなぁ‼️


(笑)


でわでわ。

髭爺の男子ごはん！コストコのチャンジャ旨すぎ。

こんちゃあ。


今日も夜勤明けからのマンション管理で先ほど帰宅。


食い過ぎで胃がおかしいにもかかわらず‼️


レンチンご飯に‼️


神降臨。
いや？

神降臨！

( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ


( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ


( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ


なんちゃらって、カップ焼きそばを買ってまして、作りましたが、ほぼ残しました‼️



米に合う‼️


チャンジャ旨すぎ。


ヤバイなぁ‼️


この時点で胃がおかしい‼️


負けるもんか！


喰うぞ‼️


いや、喰ったぞ‼️





実は、この前に車でこのマフィン食ってたから。



デカいんです。


パンシロン探さねば‼️



でわでわ。

久しぶりのコストコ‼️

こんばんわ‼️


暑かった‼️


しかし、走り回った‼️


(笑)

月末に向けて仕入れなど。

序でにテーブルを買いにコストコへ。


久しぶりでした。

めちゃめちゃ人が多くて。
駐車場のスペース確保に
難儀しました‼️

ロティサリーチキン！

最高のコ・ス・パ‼️
680円だよね。
いつも買っちゃう‼️


車で食らいつく❗
(笑)




恒例ホットドッグ‼️🌭
色々のせすぎきちゃないなぁ～‼️
(笑)





買ったマフィン‼️

満足です。


((o(^∇^)o))


でわでわ。

ポートアイランドのイベントで食べたもの‼️

こんばんわ‼️

デブリンワールドに足を踏み入れた髭爺です。


夏？

気温30℃


半袖でも暑い‼️

びっくりですね。

朝方は強烈な豪雨だったし。

天気はワケわからん‼️


さて、今日は知人？友人？が
ポートアイランドにイベント出店してたので遊びに行って来ました。


いつもたるミーツでお世話になっている、垂水のくやすけさん
は唐揚げ
神戸北野珈琲さんは神戸牛バーガー‼️とドリンク‼️


三宮市場の牛スジ丼の糀屋さん

一応コンプリート‼️

写真は今バーガーだけ。
丼は後で追加します。
(笑)

美味しゅうごじゃりました。


今日はIKEAに行きたいと言う
姉貴を連れて行きまして、

丼もバーガーもほぼ食べてもらいました‼️

最近食べ過ぎで胃の調子がイマイチ。



少し減食します。



(((^_^;)


でわでわ。