人生100年時代をどう生きる
高齢者の運動指導に関わって7年。運動を通してシニア世代の居場所、生きがい、役割づくりにのお役に立てればと思います。自分自身、高齢者とともに過ごす時間に充実感を感じています。さあ、まだまだ先は長いから自分らしく楽しみましょう、
この投稿をInstagramで見る 高齢者指導の専門家/健康運動指導士/金子 美保子(@mihoko_run)がシェアした投稿
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