インストラクター仲間の岡島めぐみさんの主催するオンラインレッスン
今年の6月から毎月1回
美温活リンパストレッチのレッスンを担当しています
他のインストラクター仲間のお客様も
ご参加いただき
今回で6回目！
継続できていることに感謝
今月からレッスン時間を10分延長させていただいたので
いつもより余裕をもって行うことができました
参加者の方とも会話しながら進めています
美温活リンパアカデミー協会の理念
”こころとからだを温めて女性をキレイに、社会を元気にする”
ご参加してくださった皆様の
心も身体も温まる時間になっていたらうれしいです
私にとっても
身体もポカポカ、心も温まる
そんな時間です
それもサポートしてくださる仲間や
参加してくださるお客様の温かさのお陰です
feel ａｔ ｈｏｍｅのオンラインレッスンにご興味のある方は👇
そして来週から
なんと
秋のスペシャルイベントがありますよ
オンラインなのでどこからでも参加できます
お得なので是非体験してみてください
★11/19(金) 〜11/23(火) お試しオンラインレッスン受け放題
「オンラインレッスンってどんな感じなの？」とか、 「全部は参加できないけど、このお値段なら！」
19(金) 6:00〜6:30 朝活ヨガ（めぐ） 9:00〜9:30 しなやかな背骨（ちえ） 21:00〜21：30 ヨガ（めぐ）
20(土) 8:30〜9:30 すこやかストレッチ（みどり）
21(日) 9:00〜9:30 ベリーシェイプ（小野順子） 10:00〜10:30 ZUMBA®︎（HIRO）
22(月) 6:00〜6:30 朝活ヨガ（めぐ） 9:00〜9:30 flowヨガ（ミチ） 20:30〜20:55 「健康と運動」講義 21:00〜21:30 筋トレ＆ストレッチ
23(火) 9:00〜9:30 セルフケア（Tomoe） 21:00〜21:30 ヨガ（めぐ）
受講料 1500円