今夜は久し振りにジムに行った
ソフトエアロとU-BAUND
ソフトエアロと言えども回る動作が結構入る。
こう言う運動神経が繋がってなくて
訳がわからなくなる。
「足元を見ないで全体を見る」というアドバイスを
養成講座でお世話になっている
井上トキ子先生にしていただいたことを思い出し
意識して動いてみたり....
やり続ければいつか出来るようになると信じ
週一の予定に入れるようにしようと思ってたが...
お盆休み以降、全く行けず久しぶりだったが
それでも最初の頃よりは動けるようになった
・
・
・
と思う
U-BAUNDも久し振り
大腰筋や体幹を使う
結構ハードだがこれも大好き
慣れてきたら音楽や映像も少し楽しめるように
なってきた。
やっぱりトレーニングはいいなぁ
お盆以降、講習会やセミナー
色々考える作業などが続き
脳のキャパを超え
バンクしそうな状態だったので
ハードに身体を動かす事でスッキリできた
来週のソフトエアロが楽しみ
あそこの所がもう少しでクリア出来そうなのに....
本当か？
自分で突っ込んでみる（笑）
でも、1週間空くと忘れてる
そうやって少しずつ
諦めず前に進んで行けば
いつか人並みに動けるように
なる
きっと
アハハ
さあ、明日も頑張ろう！
ソフトエアロとU-BAUND
ソフトエアロと言えども回る動作が結構入る。
こう言う運動神経が繋がってなくて
訳がわからなくなる。
「足元を見ないで全体を見る」というアドバイスを
養成講座でお世話になっている
井上トキ子先生にしていただいたことを思い出し
意識して動いてみたり....
やり続ければいつか出来るようになると信じ
週一の予定に入れるようにしようと思ってたが...
お盆休み以降、全く行けず久しぶりだったが
それでも最初の頃よりは動けるようになった
・
・
・
と思う
U-BAUNDも久し振り
大腰筋や体幹を使う
結構ハードだがこれも大好き
慣れてきたら音楽や映像も少し楽しめるように
なってきた。
やっぱりトレーニングはいいなぁ
お盆以降、講習会やセミナー
色々考える作業などが続き
脳のキャパを超え
バンクしそうな状態だったので
ハードに身体を動かす事でスッキリできた
来週のソフトエアロが楽しみ
あそこの所がもう少しでクリア出来そうなのに....
本当か？
自分で突っ込んでみる（笑）
でも、1週間空くと忘れてる
そうやって少しずつ
諦めず前に進んで行けば
いつか人並みに動けるように
なる
きっと
アハハ
さあ、明日も頑張ろう！