万能野菜、ほうれん草。

おはようございます

一般社団法人日本医療心理カウンセラー協会スタッフの大川です。
そろそろ忘年会シーズンですね

12月は毎週末忘年会、なんて
顔の広い方もいるのではないでしょうか。
飲みすぎ、食べ過ぎには要注意です

今日の誕生花のひとつに

ほうれん草

があります。
ほうれん草には、ベータカロチンやビタミンC、B1、B2が多く含まれ
鉄、銅などのミネラル分も豊富に含んでいます。

疲労回復や精力増強の効果がありますが、
ビタミンCを多く含んでいるので
風邪の予防にぴったりな食材です

また、食物繊維を豊富に含んでいるので便秘にも効果有

「おひたし」にして食べるのがおススメです。

おひたしばかりでは飽きてしまう・・・
という方には、キッシュも簡単でおススメです。

西洋でも東洋でも、ほうれん草は元気の源。
今日の晩ごはんにぜひほうれん草メニューを加えてみて下さい

新人カウンセラー研修 (ランチョンセミナー）

2014年はこれが最後のランチョンセミナーです！！
カウンセラー資格取得後の新人を対象に、カウンセリングにおける基本的事項や注意点を学んでいただきます。

【日程】12月15日（月）12:00～14:00

        ※前回受講された方も、今回が初めての方も受講して頂ける内容となっております。

【受講料】

一般料金	会員料金
\12960	\8640

        ※会員価格で受講される場合は会員登録が必要となります。

        ★今回の受講では、一般社団法人　日本医療心理カウンセラー協会　認定カウンセラー研修制度、基礎研修/生涯研修の　Ⅲ群1単位を取得できます！

        【講師】臼井　卓士（うすい　たくじ）

        【場所】三重心身クリニック

セミナ―詳細はこちらをクリック

一般社団法人　日本医療心理カウンセラー協会　認定カウンセラー応用養成講座
きみえ先生の養成講座の応用講座がはじまります！！
さらにスキルアップしたい方へおススメです

【受講料】

一般料金	会員料金
\6480	\4320

        ※会員価格で受講される場合は会員登録が必要となります。
        ※別途教材費：500円

★1回受講ごとに、一般社団法人　日本医療心理カウンセラー協会認定カウンセラー研修制度、基礎研修/生涯研修のⅡ群1単位が取得できます。

【講師】
一般社団法人　日本医療心理カウンセラー協会カウンセラー大台君江
【場所】 三重心身クリニック

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