「依存と共依存」ってなんだろう？

おはようございます。ＭＰＣメディカルスタッフの西村です。
きょうも曇り空ですね
どんよりとしていますが、はりきって営業いたします

さて、もうすぐ佐藤カウンセラーによるセミナーが開催されます
「依存と共依存」ってなんだろうというかたもいらっしゃるとおもいますので今日は「依存と共依存について」、また「受講におススメの方について」お話しますね

２ｸｰﾙ目開講決定です！！
        依存と共依存のセミナー
        

心が楽になる!
【心理学の基礎】仕事・家庭・恋愛・人間関係において、コミュニケーション能力を飛躍的に向上させる

【日時】 平成25年９月１３日(金）, 10時00分～12時00分

 【こんな方へオススメ】

• 他者と親密な関係を築けない
• 常に承認や賞賛を求めてしまう
• 何事も楽しむことが出来ない
• ひとつのことを最初から最後までやり遂げることが出来ない
• やるべきことをやるための時間が十分にない
• 一人でいることが好きではない
• 今までの人間関係は、ほとんど自分が傷ついて終わってきた
• 人の気持ちが自分の事のように感じ苦しくなることがある
• 人の世話ばかりをしてしまい、苦しくなることがある
• 自分の人生が他人の要求によって支配されているように思う

【依存と共依存とは・・・？】
◎依存とは◎
子供時代のトラウマや育ってきた家庭内の機能不全状況に適応する（過剰適応） によって生じた心の空虚感（寂しさ・むなしさ・怒り・孤独・罪悪感など）を 物質あるいは行為で埋めようとするもの。
＜例＞買い物依存．携帯依存．恋愛依存．アルコール依存など

◎共依存とは◎
子供時代のトラウマや育ってきた家庭内の機能不全状況に適応する（過剰適応） によって生じた心の空虚感（寂しさ・むなしさ・怒り・孤独・罪悪感など）を 対人関係で埋めようとするもの。
＜特徴＞
① 自尊心を持つことが難しく、自分で自分を愛することがなかなかできない。
② 自分と他者との間に、健全な境界線を設けることが難しく自分を守ることができない。
③ 自分の伝えたい要求や欲求を他者に表明することが難しく自己管理がなかなかできない。
④ 他者を自分の思い通りにコントロールしたいと思う感情や気持ちがある。
⑤ 対人コミュニケーションの中で、必要以上に相手に対して怒りを持ってしまう。
という方々