悩みがあるんだけど…

こんにちは

ＭＰＣウェルネス　スタッフのなみへい波平です

悩みがなさそうでいいよね～ayaとよく言われます。

悪気があっての言葉ではないと思うのですが

いやいや。
悩みのない人なんていないでしょ。sao☆

なんて嫌味のようにとらえてしまったり。

今日の晩ごはんはどうしよう？

仕事、学校に行きたくないなぁ…

漠然としたものから、細かいものまで

家庭のこと、学校や仕事のこと、自分自身のこれから・・・

考えない人なんていないですよね。

もし家族や友人から「どうしよう？」と話をされた時、

たとえ「どうしよう？」が解決をしなくても、

話を聞いてもらえたというだけで

抱えている気持ちの大半が楽になったりする事もあります。

最近めっきり話していないな…なんて思った相手に

まずは「最近どう？」なんて

こちらから声をかけてみるのもいいかもしれませんねくま