セミナーお疲れ様でした。

こんにちは。日本医療心理カウンセラー協会のカウンセラー、桜井です。
昨日開催した「ストレスと上手に付き合う方法」の最終回が無事に終了しました。
ご参加頂いた皆さん、有難うございました。

ストレスは、日常生活では、切っても切り離せないものです。そこで、いかにストレスの仕組みを理解し、上手に対処するかで、人生を生き易くできるか、出来ないかが、決まります。
セミナーでは、ストレスが、体に及ぼすメカニズムや対処方法をお伝えしました。

今後も皆様に役立つセミナーを予定しています。
内容が決まり次第、お伝えします。