恐怖のお薬LEMSIP

イタリア旅行から帰ってきて早2日
旅行後半から喉と鼻の調子がすごく悪く
枕が変わったせいでか眠れない日も多く
帰りの飛行機では耳抜きがうまくいかず中耳炎
そして昨晩ついに発熱。38.5℃


久々に本気でしんどい。
日本から持ってきた小児用ジキニンは軽い風邪にはすごく効くけど
ここまでひどいと全く効かず
ついにアイルランドのお薬に手を出しました
ジョンが薬局で買ってきてくれたお薬
ＬＥＭＳＩＰ

ホットレモンが薬！？なんじゃこれ！？
でも熱、頭痛、のどの痛み、体の痛みに効くって書いてある。
ジョン曰く、子供でも飲める安全な薬だそう。
それ大人に効くんか？という疑問と
強すぎて副作用とかあったら嫌だなっていう不安はあったけど
ほかに薬もないし、とりあえず飲んでみました。
ほんとにホットレモンを飲んでるようで、おいしい
お薬っていう感じは全くありませんでした

あったまったところで、ちゃっちゃとお布団に入ると
ジョン「薬飲んですぐ寝ちゃだめだよー！悪い夢を見るよ！」
だって。
日本ではおかゆを食べて薬飲んですぐ布団！が基本だったから
「そんなの大丈夫だよー。しんどいし、もう寝るー」
と布団に入り30分
…
………
毛布に付いてる毛玉が気になる…
寝ながら手で毛玉を取り、布団の外に手を出しポイ！
毛玉取ってポイ！を繰り返すこと数回…
ポイ！の瞬間何かに触れた！！！！！！
人間の頭のような感触！！！！！
えっっ！！！？？？
ゾッとして目を開けると、
女の人が立ち上がりすーっと消えるではないか！！

あまりの恐怖に涙を流しながら叫んでしまいました
悲鳴を聞いて飛んできたジョンに説明すると
「夢を見たか、幻覚を見たかだね～。それも風邪のせいだから大丈夫だよ～」
って幻覚って何！？
そういや薬飲んですぐ寝ちゃダメって言ってたけど、それこのこと！？
手で頭に触れた感触は本当にリアルで、夢とは思えないし
でも自分が幻覚を見るなんて思えないし
ほんとに何が何だか分からない感覚でした。

今朝、薬の成分を調べてみると
Paracetamol 500mgと書いてあり
ネットで調べてみると、日本ではアセトアミノフェンの名で知られている成分でした。
副作用の少ない安全なお薬だそうですが
さまざまなありうる副作用の中に見つけました
ごく稀に、過量投与により昏迷・興奮・幻覚などの中枢神経症状が現れることがある
だそう…

ＬＥＭＳＩＰのせいでおばけを見たのか何なのか…わかりませんが
とーっても怖い思いをしました。
熱は現在37.5℃で良くなってきているので、あとはお薬に頼らず、自力で治すことにします

イタリアネイル

イタリアにいまーす♪
急遽思い立って飛び立ったんだけど、月曜に決めて水曜から旅行してます
でもネイルはちゃっかり変えました～
あんまり上手くないけど

iPhoneからの投稿

オフィスネイルで就活

今回は超シンプル～
ピンクベージュにホワイトのフレンチ
王道のお上品ネイルですね。このまま前の職場に戻ってもボスが指摘して来なさそうな…
久々にこんなネイルにしたのは、明日からちょいと就職活動をしてみるからです！
スーツ持ってきたのに、パンプス忘れたこと今日気付いたから、急遽ブラウントーマスで購入
シンプルだから、仮に仕事見つからなくても普段使いもできそうな低めのヒール

レジュメもとりあえず10部コピーしてきたので、明日は頑張って全部配りきりまーす
とは言うもののゴールウェイはホントに仕事なくて、あるアイリッシュの女の子は半年ゴールウェイで探したけどないからダブリンに行くらしい…
ネイティブでもそんな状況なんて、やる気失せるーーー
でもやってみなきゃ分からないから、とりあえず前向きに頑張ります‼





iPhoneからの投稿

奇跡のマヌカハニー

先日はちみつがなくなったので、近所のDUNNESへ。
いつもこのアカシアハニーを食べてるんだけど


なんか高級そうな蜂蜜に目が留まった。
「REAL　ACTIVE　MANUKA　HONEY」



マヌカハニーってなんか聞いたことあるなー…
でも何にいいんだっけ？美容？？
しかも色んな種類というか数字の種類があって
10+、15+、100+、300+…などなど
うーん、数字が大きくなればなるほど値段も高いから
きっと数字が大きいと効果も高いんだろう。
とっても素人らしい、おとんからの遺伝的な判断で300+を購入してみました

家に帰ってもズボラな私は「健康にいいはちみつ」を買ってきたことに満足してしまい
効果をネットで調べてみるなんてことはせず
容器に書いてあった指示に従い
ティースプーンに1杯を１日3回食べた
味はお薬みたいな味。
お世辞にもおいしいはちみつじゃないけど、この味が効果を裏付けている感がたまらない

そして翌朝！！
口の中の口内炎がほぼ消えていたのです！！！
あれ？昨日まで痛かったのにないな～
…もしやマヌカ！？と思ってしまうのが完全に信者になってることも物語ってますが
ようやくネットでちょっと調べてみたら、びっくり！
難しいことがいろいろ書いてあったので簡単に書くと
抗菌作用のあるはちみつ！
しかも副作用はなし！（アレルギー反応が出る人はいるらしい）
産地のニュージーランドでは医療現場でも使われているはちみつ！
具体的には虫歯の原因ミュータンス菌を退治したり、口内炎にも効く
一番効果が期待できるのは胃の中のピロリ菌で、慢性胃炎の人や胃がんの予防にも役立つとか。
外科手術をした人も、マヌカを食べると創からのばい菌感染を防げるのだとか。
末期がん患者の延命もできるんだって。
…でもそんなハイパーなはちみつ、善玉菌も死んじゃうんじゃ！？
と思ったら、善玉菌は死なずむしろ増えるらしい。
マヌカすごーい！！
私が買った300+は医療現場でも使われるレベルらしく
日常の健康維持のためには100+程度でいいそう。
250+以上になるとすぐれた抗菌効果を発揮するが、味が薬っぽくなるのと値段がデメリット
ちなみに10+とか15+とかの低い数字はUMFの数値で抗菌効力の違いを表し、
10+以上でアクティブと呼べるそう
100+とか250+とかの大きい数字はMGOの数値でメチルグリオキサ－ルという抗菌成分の含有量のこと
MGO30+＝UMF5+
MGO100+＝UMF10+
MGO250+=UMF16+
MGO400+＝UMF20+
らしい。

価格はいつも食べるアカシアハニーが340ｇで3,99ユーロ
マヌカ300+が250ｇで8,99ユーロ
（100+は同量で6,99ユーロ）
100ｇ当たりにすると
アカシア約1,17ユーロ
マヌカ300+約3,60ユーロ
マヌカ100+約2,80ユーロ
安くはないけど、日本での価格を調べたら、
比較的安価に手に入れられるはずのアマゾンで2,500円だったので、
アイルランドで食べる分にはお得なのかも。
胃炎持ちなので、ちょっと続けてみようと思います

アイリッシュに学ぶカップル円満の秘訣！？

アイルランドに来て、こんなに毎日毎日お料理をしてるのは、大学時代に一人暮らしをして以来。
誰かが食べてくれると思うと、結構一生懸命頑張れるタイプなので
クックパッドを駆使してクッキング～

て、あれ？日本にいるとき実家で家族のために料理をしたことなんて
片手で数えられるくらいなのに、不思議～
と最初はなんとなーく思っていた

そんなある日、同じくアイリッシュの彼がいる子のお家でご飯をごちそうになったんだけど
そこでその彼が「おいしいディナーを作ってくれてありがとう」って言ってた

私たちが頑張れるのはこの一言があるからなんだよね。
日本では「ごちそうさまでした。あーおいしかった！」に値するんだろうけど
こっちの人はジョンに限らず、また料理に限らずオーバーなくらい褒めてくれる
ジョンも、毎日欠かさず
「これは何が入ってるの？すごくスパイシーでおいしいよ」とか
「じゅりあはお料理の天才だね。ぼくは世界一ラッキーだよ」とか
「レストランを開いてこの料理をふるまえば大繁盛するよ」とか
（アイルランドの家庭料理は微妙だから、それに比べりゃそりゃ美味しいわ！っていう事実は置いておいて）
よくもまあそんなに褒め言葉が浮かぶもんだ！ってくらい全力で大絶賛

クックパッド見て作ってるだけだから、そんなすごい凝ったものを作ってるわけじゃないけど
そりゃ褒められて悪い気はしないし、
また明日もおいしいって言ってもらえるように頑張ろうって思えるんだよね
これってジョンの思うツボなのかも！？とも思うけどね。

そんなジョンを見習って(!?)、最近は
「もー！このお皿まだ汚いんだけど！んもう！」の代わりに
「わー！ありがとう！こんなにたくさんのお皿を洗ってくれて助かるわ！ここがキレイだったらパーフェクトね！」
と言ってます。そうすると不思議と洗い方が丁寧になっていくんだよね。
他にも「こんなに重い荷物を運んでくれる力持ちな彼がいてラッキー！」とか。
笑えたのは、ある朝お寝坊な私のベッドサイドのテーブルに紅茶を持ってきてくれたから
「わー嬉しい！ベッドであったかい紅茶を朝から飲めるなんて！わーい！」と言った。
そしたら、なかなか起きてこない日には必ず紅茶攻撃をくらうことになってしまいました

日本には言わなくても分かってるよね？っていう
暗黙の了解というか「察する」文化みたいなのがあるから
なかなか口に出しにくいけど、
慣れてしまえば案外普通に言えてしまうもの。
パートナーは褒めて育てましょう！