夜中に、ムカデ騒動があったために寝そけてしまい、ウォーキングはお休み。
今日は、お友達からのご依頼で草刈り。
思ったよりも時間がかかって、刈った草を片付けるところまでできなかったけど、一応一通り刈りました。
ご依頼ありがとうございます！
実家へ寄って、シャワーを借りて着替えて。
買い物してから帰る予定だったけど、母の体調がよくないことがわかり、急遽、受診するかしないかで家族会議。
お昼ご飯の時間ギリギリになってしまったので、近くのスーパーで最低限の買い物をして急いで帰宅。
お昼を食べて、夕食の仕込みをして、再び実家へ。
母を説得して受診。結果、入院になることはなく、薬をもらって帰宅できて良かった。
物忘れもあるし、これからしっかり服薬できるように、もうちょっと工夫が必要かも。
今日はバレーの日。
バタバタと夕食の支度をして出発。汗だくで楽しかった。
今日は猫さんと寝ます。
明日は歩くぞ！
明日もきっといい日。
昨晩、急遽のむことにして、案の定暴飲暴食の夜。明日は歩かないぃ〜〜〜と決めてたので５時半起床。
事務所の掃除をして、今日は後見活動。スムーズだった思います。
帰りに、明日草刈りする現場の下見、実家にもよって12:30すぎに帰宅。
お昼食べて、夕食の準備して、いろいろ午前の書類を整理して、15:00から昨日の続きの草取りへ。今日は除草剤散布も。
帰り際、いろいろいただいて。
前職では、もらっちゃいけなかったので、ひたすら断ったけど、今は、遠慮しつつ、そんなに無理やり断る必要もないんだなぁ〜と思い、ありがたくいただくことに。なんて気楽なことか。
帰ってきてから、廃材の整理をして。
夕食は、レバカツ。喜んでもらって良かった。
野球が中止になったので、なんか、飲みたくなっちゃって。（なんで？！）
今日も暴飲暴食になっちゃったな〜
休肝日を作るようになって、ものすごくよくわかったこと。
毎日飲まなきゃ太らない。あたしの場合。
結局飲んじゃうと、なんか制御がきかなくなって、お腹いっぱいでも食べ続けちゃうからね。
毎日体重計に乗ってるとよくわかる。
かといって、今日はもう暴飲暴食中なので、暴飲暴食を楽しみます（笑）
明日もきっといい日！
ウォーキング。朝方、ぐっと眠っていて、目覚ましより、相方が起きた音で起きた感じ。
午前中買い物へ。
午後は、草取りのお仕事。暑かったので、日陰で作業して熱中症回避。
帰ってきて、シャワーを浴びて、夕食の準備をしてからブログとインスタアップ。
今日は、十数年ぶりに、お歌の練習😳
以前は、前に勤めていた場所が貸し館をしていたので、そこで練習していたけど、さすがにそこにはいけないので、今日の練習は実家にて。
今日の練習に備えて、朝の間、レパートリーリストをみて、何が歌えるかな〜と思ったら。
自分でもびっくり、タイトルを見ても、曲が思い出せない・・・えええええ、そんなことってある？？？？
どんだけ脳みそ壊れてんだ・・・
そんな感じでのぞんだ練習。
今日は、歌えそうな歌を厳選して歌って、あははおほほと楽しい時間になりました。
やわやわ練習を重ねていきたいと思います。
帰ってきたら、何も食べず飲まずに、お風呂に入って寝ようと思ってたけど。
なんだか気持ちがふわふわしてるので、のんじゃった。
それも今二本目😵
明日は、ウォーキングお休みしよう。
明日は１日予定が入ってるので、しっかり過ごせるようにイメトレ。
明日もきっといい日！
ウォーキング。
午前中、草取りのご依頼。「さかずきそう」と「オキザリス」を残して、ドクダミ、スギナなどをとります。
今回は、コニシキソウ、サギゴケも元気。あともうひとつ、未だ名前のわからないかわいいピンクの花も。
除草剤も撒くので、あと２回くらい通う予定。
午後は、廃材の整理。
ただいま雑貨屋さんの改装中。
あがってきた廃材もおしゃれなので、なんとかがんばって釘を抜いて使えるように。
サラッと切って、焼却炉にいれるだけ・・・と思っていたのに、思わず汗だく。
その後、町内会のことをよく知るご近所さんが来てくれたので、いろいろ相談。町内の資料作成、少し方向性が見えてきました。
夕方はラジオ。
今日もノンアル。でも、つられて甘いものは食べちゃうの。
阪神が いい試合してるのでいいねいいね。
明日もきっといい日！
朝、起きれずに、ウォーキングおさぼり。
事務所の掃除をして、朝の間に、事務作業に集中。
それから実家へ行って。
その後は、１日事務作業。
ちょっと、お腹の調子がよくなくて・・・振り返ると、土曜日のピザかな？
まぁ、明日にはリセットできることでしょう。
今日はノンアル。
でも、昨日食べ切れなかったドーナツ食べちゃう。
明日はちゃんと歩く！
明日もきっといい日。
ウォーキング。
野菜をたくさんいただいたので、常備菜作り。
草取りしたかったけど、町内会の事務優先。少し先が見えてきたような、まだのような。
午後から、イベントのお手伝い。
小さい男の子が私に近づいてきて、耳元で「髪の毛のいろすごいね」だって😳
「そうだねぇ」としか返せなかったことを反省中（笑）
夜は、カセットコンロにフライパンで焼き肉パーチー。おいしいね。
また明日からがんばるのだ。
明日もきっといい日！
夜中に目が覚めたら、眠れなくなってしまったので、朝のウォーキングはお休み。
６時に起きて、ゴミ捨てして、裏山へ行って、ストレッチして、朝ごはん食べて、草取り。
気になってたところ、ざっくりだけど、綺麗にできてよかった。ずっと気になってたので。
先週、お餞別をいただいた先輩に、大阪のお土産をお届けに行って。
そして、お昼はひさ〜〜〜〜しぶりにピザ。相方が、ダイエット中なので、半年ぶりくらい？？
少し体重が落ち着いて、暴食して増えても、ちゃんと戻せるようになったので😀
今日は、シェイクまで頼んでしもた。おいしかった🥰
お昼から飲んじゃうよね〜
でも、今日は強い意志をもって、お昼寝からすぱっと起きて午後の活動。
桜、榊、南天の剪定、草刈りなど。やりたかったことできてご満悦。
相方が、会合に出かけるので送って、それから事務作業。なかなか複雑じゃ。
区切りのいいところで帰宅。お風呂にはいろうかな〜と思ったら、相方からちょうどよく「迎えにきて〜」の連絡。
迎えに行って、お風呂にはいって、只今夜の部を始めました。
今日も猫さんと寝るんだ〜
明日は歩こう。
今日もいい日だった。
明日もきっといい日！
ウォーキング。
割と目覚め良し。
いつもなら、夜中にトイレに起きるけど、行かなかった。（目は覚めた）
そういえば。昨日、午前中に草取りした帰り道、ちょっと違和感を感じて、帰ってきてからスポーツドリンクを飲みました。
頭がちょっと痛いけど、枝切り鋏を使って肩が疲れただけのような気もするし、でももしかしたら熱中症の前兆かも？と思って、念の為。
夕食に、水を１㍑近く飲んだけど、夜中トイレに行かなかったってことは、細胞に水が行き渡ったのかも？？
水分もしっかり飲んでたつもりだけど、しっかり気をつけないとと改めて思ったのでした。
今日は、実家へ行って、買い物して。
そのほかは、後回しにしていた町内会の事務作業。頑張ったけど、まだまだ先は見えず。明日以降もがんばるのだ。
でも明日は、草取りも草刈りもしたいので、悩ましい。
トンカントンカンも全然していないしな〜
とにかく時間を有効に使おう。
明日もきっといい日！
ぐっすり眠った。
ちゃんと目覚ましで起きて、久しぶりにウォーキング。
今日も草取りへ。
今日でなんとか終わらせたかったので、枝切り鋏を持参。
もともとの依頼は、草の頭だけちょんぎってくれたらいいから・・・というオーダー。
でも、鎌が上手に使えないので、あたしには難しく。草刈機でやったら、あっという間だけど、住宅街で石が敷いてあるので、音も飛び石も心配。なので、結局抜くわけですが、時間がかかるわけで。
枝切り鋏で切っていけば、多少早いけど、意外と疲れる。時々、草取りで気分転換して、切り進める。
肩も腰も痛くなるので、草取りは四つん這いで腰のストレッチをしながら。あんまり見場はよくないけど、身体を守るためなのでね。
心が折れそうになりながら、よくがんばったあたし。
午後は、保険屋さんが来ることになっていて、少々憂鬱。
そりゃあ、将来たくさんお金がもらえればいいけど、そのために今苦しむのもなぁと思ったり。
ひとまず、伝えたいことは伝えられて安堵。
昨日片付けに行ったお宅へ、ゴミをとりに行って。
それから、廃材の処分。
町内会のやらないとけない事務があるんだけど、なかなか着手できず。明日はがんばる！
夕食、「今日も飲んじゃお」って思ってたけど、水をいっぱい飲んだら気持ちが落ち着いた（笑）
でも、ドーナツ１個食べちゃった。その分明日がんばるのだ。
明日もきっといい日！
寝坊した。目覚ましかけてたのに、消してしまったらしい・・・
相方の咳払いで飛び起きた。まだ歩ける時間だったけど、今日もウォーキングおさぼり。
実家へ行って、母と一緒にミニトマトの皮剥き。母がこういう作業大好きなので。
料理もあまりしなくなってしまったので、一緒に調理できる時間が大事。
最近は、実家の冷蔵庫から、母が使わない食材をもらって、調理してまた実家に持って行く感じ。
今日は、ようやく実家の梅を干しました。美味しくなりますように。
午後は、草取りのお仕事。
綺麗になったな〜と思うけど、広い敷地全体を見渡すと、ちっとも綺麗になってなくて・・・明日もう１回行きます。
帰ってきて、ざっとシャワーを浴びてから、お片付けのお仕事へ。
車庫の片付け。１時間だけど、すっきりしました。多分、依頼者さんだけでも、綺麗にできるんだけど、わたしがちょっとした起爆剤って感じ。綺麗にして、かっこいいガレージにしたいとか、ここでBBQしたいとか、そういうふうに思ってもらえるお手伝いができるのが嬉しいです。
今日は水曜日だけど飲んじゃった。甘いものも食べちゃう。
明日もがんばるですよ。
明日もきっといい日！
