公園で日光浴してます
数日ぶりの青空。
寒さも和らぎましたね。
お日さまと風が気持ち良いです。
今は予防の為のマスクも外して、深呼吸を沢山しています。
静かなのどかな１人の時間。
心に余裕がなくなると、必要ないのに相手を責めたり、揚げ足をとったり、自分を正当化したり、言葉にトゲが出てきたり…
公私ともにそんなシーンをたまに見かけます。
それは全く必要のないこと。
誰にとってもプラスにならない。
むしろマイナス。ネガティヴは伝染する。
もしかしたら自分もそうなっているかもしれない。
言霊の力は強いから。
なるべくネガティヴな発言をしないように、そんな心にならないように。
気をつけようと思います。
無理にポジティブになる必要はなく…
自然になるものだから。
でも感謝や思い遣りを忘れるのは別の話。
どんな時にも忘れてはいけないもの。
言葉の持つ力、思考の持つ力
言葉は心から生まれる。
全ては心から始まる。
言葉も行動も。
そう思うと、全部が心の力なのかな。
難しいと思える事でも、やらなきゃいけないなら…やったほうが良い事なら「無理」と言う前に、本当に出来ない事はないか考えたい。
本当に出来る事はないか？
NOと言う前に、やれる事はないか本気で考えたか？
出来ない、苦手、難しい…
とイメージや思い込みだけで無理と言っていないか？
諦めるのは簡単。
逃げるのもいつでも出来る。
まずは正面から受け止めていきたい。
挑戦し続けていきたい。
もちろん、心が強い時も弱い時も尖っている時もあるけれど、それを見守る自分もどこかに持っていたい。
ぼーっと空を見ながら、そんな事がなんとなく頭に浮かびました。
太陽の力はすごい。
公園の木に水をあげていたおじさんが、
「今日は気持ち良いねぇ〜」と声をかけてきてくれました。
大きな荷物を持って公園でぼーっとしている私が気になったらしく（笑）
そのまま15分ほど話してました。
家に置いていた鉢植えを奥さんに「捨てて」と言われて、それがしのびなくて出来なくて公園に植えにきたおじさん。
年齢まで教えてくれて、お孫さんの話もしてくれました
初対面の人との何気ない会話。
そんな言葉にも癒しの力があるのだと知りました。
これも一つの出会い。
またこの公園に来たら会える気もします。
今日も楽しんでいきます
良い週末を
志穂