食事記録 2026/09/01

今日から９月スタートです！

朝食

玉子焼き

生野菜

味付け海苔

なめこの味噌汁

白菜漬け

麦ごはん

ピルクル

牛乳

昼食

長崎ちゃんぽん(冷凍食品)

黒烏龍茶

夕食

麻婆豆腐

海老シュウマイ

かき玉スープ

海苔の佃煮

麦ごはん

黒烏龍茶

おやつ

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