食事記録 2026/08/30 休日 あっという間に土日も終わり、 明日は暑そうですね。 朝食 のり茶漬け ピルクル 昼食 冷やし中華 （ごまだれ） 黒烏龍茶 夕食 豚肉とピーマンの炒めもの 鶏そぼろ丼 野菜スープ(家庭菜園) 漬物 黒烏龍茶
