食事記録 2026/08/11

夏休み2日目、少し涼しさがありましたので、

しゃぶしゃぶで昼飲みしました。

朝食

玉子焼き

サラダ

麦ごはん

椎茸の味噌汁

漬物

黒烏龍茶

お昼

しゃぶしゃぶでした

野菜やキノコと豚肉で湯に味を付けていって

ごまだれ

夏場はエアコンをガンガンかけて これやります

夕食

桜葉そば

天ぷら(小)

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