暑すぎた１日、外回りでしたが少しバテ気味で頭痛まで……。
朝食
だし巻き玉子
ちくわの和え物
味付け海苔
昆布の佃煮
麩の味噌汁
麦ごはん
ピルクル
牛乳
昼食
そうめん
牛乳
夕食
コロッケ
セロリ(家庭菜園)
プチトマト(家庭菜園)
キャベツ
もずく酢
わさび漬け
わかめスープ
麦ごはん
黒烏龍茶
暑すぎた１日、外回りでしたが少しバテ気味で頭痛まで……。
朝食
だし巻き玉子
ちくわの和え物
味付け海苔
昆布の佃煮
麩の味噌汁
麦ごはん
ピルクル
牛乳
昼食
そうめん
牛乳
夕食
コロッケ
セロリ(家庭菜園)
プチトマト(家庭菜園)
キャベツ
もずく酢
わさび漬け
わかめスープ
麦ごはん
黒烏龍茶