今日は気温が上昇しまた、

体調不良になってしまった……。

 

朝食
目玉焼き

セロリ(家庭菜園)

味付け海苔

キュウリの漬物

油揚げの味噌汁

麦ごはん

 

昼食
ソース焼きそば

中華スープ

牛乳

 

夕食

天丼(海老・カボチャ・椎茸)

冷やっこ

麩のお吸い物

白菜の漬け物

黒烏龍茶