おはようございます
ダイエッターもずこです
引き続き
黄 金 週 間です
しかしすでに後半戦に入りました
がんばっていきましょー
昨日は掃除
しましたよ
掃除ってやるまでが億劫でねぇ
なかなか重い腰が上がりませんの
やりたくない家事ワースト３に入りますな
１位と２位はナイショ
では恒例のー
本日の測定値
ぎゃあああああ
もうわからん
誤です
誤！
本日の運動記録
朝セット 各１セット
おかわり肩甲骨 １セット
キレイにお腹やせダイエット７分間 １セット
今日は筋トレはなーし
なぜなら昨日
地味に筋肉痛だったのです
黄金週間も運動は継続しておりますが
食生活がゆるんでおります
（予想どおりか？）
まあ
食べたいものを
食べたい時に食べる生活
といえばそうなんですが
食べたいものが
ジャンクなもの
（←こんな感じ）
だったりするんですよねー
あ、食べ物に罪はないです
本当に自分の身体がほしがっているものを
ピンポイントでわかるようになりたいものです
今日もお昼から
掃除
掃除
おやつ
掃除
ん？
途中は気にしないで〜
だってご褒美がないと
ワタクシ
ツラくて掃除が続けられませんの
よよよよよ
明日もがんばるぞー
おー