おはようございます
ダイエッターもずこです
昨日の大雨がウソのように
本日は晴天なり
まだ５月なのに気温はどんどん上昇中
暑さに弱いワタクシは
今から戦々恐々としております
そうそう
いまだ無職を継続中なのですが
（無職は継続するものなのか？）
仕事をしていないのに
一日が
あっ
という間に過ぎていく…
なんででしょうねぇ
そんなこんなで恒例のー
本日の測定値
昨日
がんばって
筋トレ
したよね？！
それでこの仕打ちとな…
なのに減ってる 基礎代謝量
よくわからないぜ 基礎代謝量
オレをまどわす 基礎代謝量
ハイカロリー！
基礎代謝量の歌
できました
本日の運動記録
朝セット １セット
世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動10分間 １セット
この某筋肉芸人さんの筋トレですが
しっかりと意識することで
負荷が変わっている
気がする
気がするだけかも
チーン
明日もがんばるぞー
おー