おはようございます
ダイエッターもずこです
実は今年に入ってからずっと
特に無職になってから
朝スッキリと起きた試しがありません
常にだる重い感じがしています
更年期なんでしょうか…
なんせ初めてなるからよくわからない
（当たり前）
そうじゃないとしても
原因がよくわからない
はっ
かれいのせい…
気分を変えて恒例のー
本日の測定値
ひさーしぶりにおでまし
誤 差
error
でございます
英語にすると
よりドヤってる感じがして
ス テ キ
（ほんとか？！）
本日の運動記録
朝セット、股関節、二の腕 各１セット
今日は土曜日ということもあって
ランチはお外へ
朝も少しのんびりしたので
運動も少なめ
そんな日があってもいいよね
この
ビミョーに本調子でない自分と
どう付き合っていくか
考えたいと思います
明日もがんばるぞー
おー