おはようございます
ダイエッターもずこです
今日は暑かった…
突然ですが
快適な睡眠環境を得るべく
寝具類にはこだわりがある
ワ タ ク シ
で す が
最近
朝起きると
背中が痛むように
おそらく枕が合わなくなったせいと思い
枕のメンテナンスに行ってきました
これでより一層
心地よく
気絶寝ができそうです
からの
さてさて恒例のー
本日の測定値
劇的な変化を望むなら
それ相応の努力をしやがれ
ってことですな
本日の運動記録
朝セット １セット
のみ！
朝から予定があるから
その分早く起きて…
は
できませんぬ
ワタクシ
無理してがんばると
イヤイヤ期に入るので（←
）
あまり自分を追い詰めないように
甘やかしていこうと思います
明日もがんばるぞー
おー