お布団の国 から
こ ん に ち は
もずこです
前回
「ダイエットブログ復活
させまーーーーーーーーーーーすっ」
「目指せ!シュッとしたひとぉぉ」
とか言っておきながら
はや4月も下旬
「ああ、通常運転だったわね… 」
と思ったみなさま
今回はいつもとちがいますYO
ひとつめ
ブログタイトルが変わりましたYO
ふたつめ
記事のテーマが変わりましたYO
すなわち
状況と目標が
変わった!んですYO
「は?どゆこと
」
実は
2月はじめ頃に歩くと右足に激痛が走るようになったもずこは
近くの整形外科 を受診することにしたのYO
「猫背・巻き肩・反り腰、筋肉の硬さが原因」との診断で
リハビリを勧められたものの
「痛くてできるかいっ」
とは言えずスゴスゴとおうちに帰ったのYO
そこでもずこは考えたSA
痛みがあるから動けない…
ポクポクポク
キラーン
痛みを取ればいい
そうだそうだ
痛みをなんとかしてもらえそうなところに
行ってみよう
もずこかしこーい
1週間後から完全に寝たきり状態になりましてYO
痛くて動けない
痛くて食べられない
痛くて眠れない
トイレも出来るだけ行かなくても済むように
痛みが少し治るまでの1ヶ月は
水分もほぼほぼ摂らず
食べるのは1日1食おかゆさんのみ
結果
約5kgの減量に成功しましたYO
もちろんみなさんお気づきの通り
脂肪ではなく
ほぼほぼ全身の筋肉が落ちました
特に右足のふくらはぎはかりんかりんですYO
年明けからここまでの体重の変化も
記録しておくことにしましょうKA
1月
2月
3月
4月
ちなみに
「現時点で今年一番の重症患者ですYO 」
と教えてくださった別の整体の先生からは
「元通りに歩けるようになるのは
年末あたりですね(サラッと)」
と言われてしまいました
の で
今回よりこちらのブログは
もずこが歩けるようになるまでのキセキ(大げさ)
を
記録していこうと思います
ちなみに現状は
・痛み始めた当初からの右足全体の外側の痺れは少なくなりました
・家の中は支えありでひとりで歩けるようになりました
・仰向けで足を伸ばして寝られるようになりました
・食事は1日3回食べています
・座っていると仙骨あたりが痛くなりその後腰も痛くなります
・まっすぐ立つのが難しく5分ほどで右足に痛みが出ます
・左の肘で起き上がっていたので今肘周りに痛みが出ています
・毎日のお風呂の中で足のマッサージをしています
・整形外科の診察は1ヶ月後(リハビリはやめています)
・筋肉の緊張をゆるめるために鍼治療に通い始めました
(一部の筋肉だけが異常にがんばっているらしい)
・寝たきりになってから病院以外のお出かけは4回程度
歩くのは1回あたり最長100mくらい(杖を使っています)

今はしっかり休んでよし