おはようございます
ダイエッターもずこです
ご無沙汰してまーす（しれっ）
いやいや
初めてこんなに
ご無沙汰しちゃってー（しれっ）
今度こそ
次は年末か？！とか
ワクワクしちゃったみなさーん
今回では
なかったみたいですー（しれっ）
エヘ
今週はなかなかにハードな予定が詰まっておりました
火→水曜日のイベント準備
水→イベント当日
木→イベントの疲れでぐったり…
金→久しぶりのお友達とランチ
ということで運動は月のみ
４日間の測定値
木曜日の基礎代謝量がバク上がりなのは
前日に雨の中
イベントの荷物をえっちらおっちら担いで
合計60分近く歩いていたからかもしれません
ということで
お待たせしました
恒例のー
本日の測定値
おう…
誤差微増
が続いております
本日の運動記録
朝の３点セット−「GLITTER」 １セット
朝から暑い…
昨日も暑かった…
我が家にはエアコンは１台のみ
部屋は３部屋あるんだけどね
そんな中運動するとぶっ倒れる危険性もあって
今日は控えめにしました
引っ越しも考えないといけないのかもしれぬ…
明日もがんばるぞー
おー