おはようございます
ダイエッターもずこです
ああ
また
力尽きた…
ということで最近
毎日更新ができないもずこです
（開き直りか？！）
暑さ
と湿気
にやられる毎日
みなさまもお気をつけくださいね
ということで今日は倒れる前に
昨日の測定値
そして恒例のー
本日の測定値
あ
これ
間違い探しです（←は？）
どこが違っているか
ワタクシに教えてくださいませ
（正解知らんのかい）
昨日今日の運動記録
昨日は
朝ストレッチ＋14分間有酸素運動 １セット
今日は
朝の３点セット １セット
でした
最近気づいたこと
ワタクシ
ようやく
肩甲骨の動きを
実感できるように
な り ま し た
わーい
ここほめるところよー
…
ほめていいのよー
…
盛大に
しょんぼり
明日もがんばるぞー
おー