アフリカ飯大好きな私ですが(日本では全然作ってませんが汗)、

あさっては、岐阜で「アフリカ料理体験イベント」の料理アシスタントをやることになり、

今日は事前練習ということで、



セネガル料理のマフェを作ってみました~ドキドキ

マフェは、トマトとピーナッツの煮込み料理ひらめき電球



愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~
↑セネガルはここ

西アフリカのフランス語圏ですにっこり



セネガルは残念ながら旅行した事はありませんが、

ベナンでもセネガルお料理屋さんは、ちらほらありました合格


有名なセネガル料理と言えば、

■チェブジェン(魚と野菜の炊き込みごはん)

■ヤッサ・プレ(チキン煮レモン風)


そして、このマフェでしょうかね目アップ



今回レシピはこちらから参考にさせていただきましたドキドキ

http://cookpad.com/recipe/987583


http://cookpad.com/recipe/413766



COOKPADっすごいのね~と、びっくりドキドキ


材料は↑上のレシピ見て下さい。



愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


で、私は、トマトピューレやペーストの代わりに、ホールトマトを使いました。

代用ちゃんと出来ました合格


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


ピーナツバターも、近所では甘くないのが見つからなかったので、

SKIPPYちゃんを使いましたが(砂糖入り)、これも問題なかったですひらめき電球

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


懐かしい色合いドキドキ ピーナツバターを入れる前もすでに美味しかった目


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


最後は、オクラも入れました~ナイフとフォーク 完成形マフェニコニコ ご飯にかけて食べます合格


私は美味しい~と大満足でしたが、

試食していた家族の顔はイマイチ・・・(笑)得意げ ええ?! めちゃ美味しいはずなんですけれど・・



で、今回分かったコツは、

◆ちゃんと、1時間くらい煮込むこと

  (がっつり煮込むと味がちゃんと変わってくる)  ですね。


あと、香辛料はガムラマサラを使いました~ドキドキ



わ~い

アフリカ飯ばんざ~いしっぽフリフリ虹


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明後日の本番もがんばりま~す天使流れ星


みなさんこんにちはハ~トおっけ~GWは満喫されましたか?



最近、私のブログから、

「アフリカって素敵ね~ビックリマーク」というコメントをよく頂きます。

それは、アフリカ広報大使として、めっちゃめちゃ嬉しいことなんですが、

もちろん、現実は、裏側には、色々大変なこともありますニコ


ので、今日はそれをちょっとご紹介したいと思います。


それで、そもそも、アフリカに限らず、

日本を出ると、日本の常識は、世界の非常識・・というのは本当で、

アフリカだから、大変なのではなく、外国に暮らす・・っていうことは、

そもそも色々な壁があったりします。


そして、それプラス、やっぱり、

アフリカとか、開発的な途上国だから、それ特有の大変なこともあったりするわけです。


では、それらを全部ひっくるめて、いきますね~ダッシュ




■道路を歩く度に、「中国人」とか「外国人」とか、なんだかんだ声をかけられ、

  いちいち注目される。 みんながそっとしておいてくれない。

■白い肌でとにかく目立ってしまうので、プライバシーがない。村中の注目の的目アップ

 

■つまり、食材の買い物などでも、何を買ったか見られているので、

 (生活レベルがばれてしまう)買ったものは、常にかばんに隠さねばならない。

 ふくらんだかばんも、注目される(笑)

■かわいいものや、新しいものを身につけると、「かわいいね」と褒めてもらえるが、

 その後は、「ちょうだい!」「私にも買って」と言われることも多い。


■あいさつが大事な文化では、歩いて全員にあいさつをするだけで、疲労困憊(笑)


■お腹がゆるい人は、年中、くだり気味。(私のお腹は鉄のお腹なのでくだりません)

  (唐辛子や油の多い食事、そして、水のせい)


■日焼け・・・というよりも、虫刺されが半端なく、それがシミに変わる晴れ

  (蚊や小さな虫、ダニなど、日本人は肌がボロボロになる人が多い)


■マラリアが大変・・というよりも、蚊帳に入って寝るのが続くと、開放感に飢える。


■暑いときは、一日4~5回のシャワー。あせもに悩まされる人も晴れ


■1日何度もある停電も断水も、普段一人で暮らしている分には平気だが、

  パーティーのときなどに断水だと気まずい・・・(笑) 料理しにくいね・・


■「日本人」だから、「外国人」だから友だちでいてくれるのか、

  本当の自分を友だちと見てくれているのか分からないこともたまにある。


■値段交渉の文化なので、それが苦手な人は疲れることも。


■タクシーなどは壊れてよく止まる。もしくは、危ないこともよくある。車


■20代後半、30過ぎの女性は、結婚して、出産しているのが当たり前なので、

  聞かれると非常に気まずい・・(笑)→私はよく嘘をついていた・・へへ

■エスカレートすると、卵子が腐るよ・・と言われる。 ぶちっ!ムカムカ


長距離バスなど、トイレがないときは、外ですることに。(笑)霧

  →私は抵抗ない・・ぷぷぷ


■日本の様な、お金を払って、手軽に手にはいる気晴らしは少ないので、

  娯楽が必要な人は大変。


■もちろん、マクドナルドや焼肉もないよ~。(国によりますね!)


■アフリカンは、押せ押せな性格なので、NOがいえない人は大変(笑)


■唐辛子が苦手だと食生活が大変ドクロ


■公用語(英語・フランス語・ポル語など)は国によって違うが、

  結局現地語も大好きなので、現地語が分からないと疎外感は消えない


■もちろん、時間はアフリカ時間ニコ





と、今思いついたことを書きましたが、

環境や文化、習慣の違いは、全部ひっくり返せば、

それはとても面白いわけで・・はーと


違いを受け止めることが大事です薔薇


そして、その違いが受け止められない、気に食わない方は、

外国に出ず、日本にいればいいわけで・・・DASH!


外国にいて、相手の文句ばかり言うのは違うかと・・

自国と同じ物を外国に求めるなら、自国にいればいいのですから汗



ということで、

そんな違いを見てみたい!全部受け止めちゃう!と思う方は、

じゃんじゃん旅に出ることをおすすめしますしっぽフリフリ虹 めちゃ面白いので是非ぺこ




では今日のアフリカギャラリ~です♪


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


ベナンの水上集落ガンビエ(アフリカ唯一の水上集落)西アフリカのベネチア♡

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


ベナンのロイヤルファミリー(笑) 王様夫妻黄色い花

※ベナンは各地に王様がいます(地方ごとに)

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


食用ねずみ(アグチー) 水に入れて絞めたあと。

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


お料理するママさんはーと 

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~

ベナンのトイレ(結局どちらが前で後ろなのかずっと分からず使用してました・・笑)

我が家のトイレは水洗でした。



ペタしてね   

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


私のベナンのパパ↑ 障がい者NGOの会長 通称「会長」ドキドキ

(ベナン協力隊では有名)

めちゃ優しくて、今でもいつも℡してる大好きなパパ


末っ子赤ちゃんの写真が届きました~ばい



わたしのベナン滞在中に、奥様が第6子を妊娠

昨年の5月に丁度生まれた赤ちゃん(エリアタ)は、とっても大きくなりましたドキドキ

じゃじゃじゃーん


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


きゃーーーーーーーーーーーーー めちゃんこかわゆいりんご

し、めちゃ大きくなってる~ドキドキ


しかも、すでに会長そつくり。ぷぷぷ。 かわい~んハート・p・

もうすぐ丁度、1歳になります。


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


こちらも現在のエリアタ合格 本当に愛らしいわりんご


もう、ベナンの主食(パット)も、唐辛子もモリモリ食べているらしい。

アフリカの赤ちゃんは、小さいころから、唐辛子を食べている・・・



そんなエリアタの記録を紹介


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


↑長女とエリアタ(3ヶ月くらい)


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


↑エリアタ生後1ヶ月  この頃まだまだ白いね~目


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


前もブログに載せましたが、エリアタ生まれたてほやほや。

生まれてからわずか5時間後。 すでに自宅に!!!ハート・p・


↑おばあちゃんと一緒に。 おばあちゃんも大好きだから、たまに℡してます~


ちなみに、ママは出産直後から、スタスタ歩いていたよ~ガーン

洗濯もしてた・・(もちろん手洗い) 恐るべし、アフリカンの力ドキドキ


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


お兄ちゃんに囲まれる、エリアタ生誕5時間後りんご

めちゃんこ白い~Wハート




ということで、エリアタすくすく育ってますラブラブ

あっちの子は、日本人の赤ちゃんに比べたら、軽いし、小さいけれど、

無事にすくすく育ってくれることを願います薔薇



「会長、第7子は?」と聞くと、

夫婦そろって、「もうさすがにいらない!」と言ってます・・・ふふふ。

でも、もしかして・・まだまだできちゃうのかも~!?



教育費も年々高くなる・・・と、

ベナンでも皆が悩み始めてる中、

でも、みんな家族を愛しているね・・Wハート 会長一家にいつも癒されてる私でしたWハート



ペタしてね


さて、今日はこれから、東京に行かねば・・・

行ってきます~合格

毎度~ぶーぶー 
以前から、私のアフリカ大好き病は酷いんですが、
最近さらに過熱・・メラメラ爆弾
アフリカヲタ(おたく)になってますカエルキラキラ 助けて~(笑)ぷぷぷウシシ
このブログにも書きたいことありすぎて、
日々まとまらないくらい・・・ ははは。

特に、「黒いつぶつぶペンギンたちに会いたい病になってます~(笑)

黒いつぶつぶちゃんとは、子どもたちね・・ドキドキ あの子達のかわゆさは半端ない!



ということで、

アフリカを知るためのおすすめ本をご紹介愛ラブBT

日本人が知っておきたい「アフリカ53ヵ国」のすべて (PHP文庫)/レッカ社

¥680
Amazon.co.jp

2011年の2月初版の本なので、

最近の情報(超最新の革命情報は少ない)が網羅されてて、おすすめドキドキ

一カ国ずつささっと説明してあり、

手軽に53カ国が網羅できちゃいますハート

アフリカ文化好きな人も、

青年海外協力隊などでアフリカに行く人も、

全体の情報があると、

色んな国の比較が出来て楽しいと思いますぶた

かばんに忍ばせておきたい一冊ぴーーす

そして以前も紹介しましたが、

アフリカビギナーにはこれ↓キラキラ

アフリカのことがマンガで3時間でわかる本―多民族がひしめく無限の大陸 (アスカビジネス)/大迫 秀樹

¥1,575
Amazon.co.jp

これは楽しく愉快に学べる。

アフリカ検定4,5級の方は是非(笑)ドキドキ

(アフリカ検定なんてないです・・ぷぷぷ。 つくりたいくらいですね)






はい、ではギャラリーです

かわいいアフリカのつぶつぶちゃんたちをどうぞぶた

(全部モザンビークの写真です)


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


杵とうすで、上手についてごはんつくってます~

アフリカのつぶつぶちゃんたちは、めっちゃ働くのだぴーーす


お手伝いではなく、それが生活の一部。 

アフリカの子どもたち=小さい大人 なのですねあげぽよ

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


みんなで、お誕生日会ピクニック中黄色い花

モザンビークのマクジ村では、毎日がピクニックでした(笑)


外にござをひいて、ごはんを食べる日常ブーケ1 最高ですねぴーーす

これは、家の前。


アフリカはぶっちゃけ人口の7割くらいが子どもです。(個人的統計)

だから、活気があるんですね~ 道を歩けば子どもだらけぶた

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


村の人たち~ こどもっちは結構いつも上半身裸ですハート

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


髪編んでもらってます~。このときは地毛だけ。


編むとめっちゃ痛くて、寝にくい・・・暑い・・

フケだらけにもなって、面白い(笑)


でも、彼女たちの髪はチリチリで、編んでもほどけてこないんですが、

うちらの髪はさらさらで、すぐ緩くなってしまう。

だから彼女たちも編みづらい・・と言ってましたびよーーん


編むのにも3時間(エクステをつけるともっとかかる)、

ほどくにも2~3時間かかります~ 最初は楽しいけれど、もう編みたくないかも。

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


小学校のこどもっちてんとうむし まだまだ貧しく、制服買えない子供たちが多かった学校

右のほうのこたちは、よく見るとジャッキーチェンのまねをしてます(笑)


アフリカでは、ジャッキーやジェットリーはめちゃめちゃ大スターですぴーーす

知名度高っ!!


日本人なら、間違いなく中田英寿氏でしょうぴーーす
愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~



大好きだったミシェルちゃん~ 2歳なのに自立してました(笑)ぴーーす


アフリカの子達は、めっちゃ自立してるの。

2歳、3歳でも、道路を一人で歩き、

友達の家にいったり、平気でするんですキラキラ


アフリカの女の子は、赤ちゃんのときからピアスをあけてます。

ピアスしていない日本人の女の人を見ると、

いつも不思議そうに、見てきます。


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


白人(現地語でムズンゴ)だった私を怖がる、幼稚園の子(笑)

まだ出会って間もない頃で、おびえてますねDASH!

こういう村の奥深くに暮らす子どもたちは、いわゆる外国人に会ったことがないんですね。

最初は、ギャーギャー泣く子もたくさんいます


彼らの感覚では、人間は二つに分かれてました


■黒人

■白人

インド人、日本人も白人の部類びよーーん


ベナンでもそうでしたけど、「黄色人」とか「アジア人」とか、

そういう価値観はあまりありません


悲しいことに、白人への憧れや嫉妬が強い人も多いしょぼん

(もちろんアフリカでも国や状況によって異なります)
愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~

小学校でドッジボールを教えたときの写真~ハート



このとき、いつも困っていたのは、

田舎だと質の良いボールがなく、(ほぼ中国製のゴムボールばかり)

新品のサッカーボールでも、2~3時間遊ぶと、

すぐやぶれてしまったこと。


木や石が多い自然のなかで遊んでいたら、すぐ破れてしまい、

でも、いいボールはめちゃ高いしって感じで困りものでした・・。


村の子たちは、布や毛布のハギレを紐でしばってつくる、

お手製のボールを使っている子が多かったですキラキラ 


アフリカの人たちは、生きる知恵に溢れていますねハート



愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~



モザンビークはここです合格南アフリカの右上。

公用語はポルトガル語


ペタしてね


フランスという国は、
ヨーロッパに位置するフランスの本土以外にも、
いくつかの海外県や自治領があります
目

カリブ海にも海外県の島があり、
■ グアドループ
■ マルティニーク 
と言います(まとめて、アンティール諸島)ハート

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~

↑カリブ海地図 右端の黄緑のところがフランス領

ですので、フランス語が出来ると、
フランス本土以外にも、フランスの海外領、
そして、アフリカのたくさんの国、ヨーロッパ数カ国に、カナダケベック・・と、
色々な文化と触れ合うことが出来て、
とっても面白いんですよにこ

そして、フランス本土には、
それらの地からの移民の方がたくさんいて、
これまた面白いです♡

では、今日はそのグアドループから、
今人気のアーティストを紹介えへ

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~

Colonel Reyel くん。

zoukとレゲエを混ぜたゆるい歌。
フランス語も簡単なので、フランス語の学習者にもよいかと~
(ZOUKの説明もまた次回しますね~)



Toutes les nuits(毎晩)満月

毎晩、君の事を想っているよ~♪ というラブソングね。
PVに出てくる女の人、ゴクミに似てる。めちゃきれいハート
彼自身は若いし、好みではない・・ぷぷぷ(笑)

ペタしてね

先日(四月頭)のアフリカンフェスティバルよこはま2011でGETしたものをご紹介ハート



■ルイボスティー■ 南アフリカ産


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


日本でも一時ハヤッタ、南アフリカ産のルイボスティードキドキ

私は、この前の冬、アフリカ雑貨INEEさんにルイボスティーを


頂いて以来、ずっとルイボスティーにハマッテいます~ハート


20代の頃は、コーヒー派で、お茶なんてほとんど飲まなかった私ですが、

コーヒーは体温を下げると知って以来、

冬はなるべくお茶を飲むようにしていますキラキラ


知ってます?

熱帯の地でとれる物、

例えば、コーヒーやトロピカルフルーツは、体を冷やすんですよきらきら!!

つまり、暑い土地では、ちゃんと体温を下げる作物がとれるってことなんですね目


だから、寒いときは、寒い地でとれる食べ物を、

暑いときは暑い地でとれる食べ物を食べるのがきっと自然なのかとひらめき電球



愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


こっちのは、ジンジャールイボスWハート

生姜もあたため効果ありますね~LOVE


アフリカンフェスタ、たくさんのルイボスティーがあって、

迷いました~リラックマ


が、私の友人INEEさんもルイボスティー売ってますので是非キラキラ


しっぽフリフリアフリカ雑貨INEEさんしっぽフリフリ

http://nush-inee.com/SHOP/ak-1.html


ブログ http://ameblo.jp/nush-inee/


INEEさんとこのルイボスティーは、

ティーバック一つずつに、アフリカ大陸の絵がついてるのハート


だから、贈り物によいかと虹






モロッコ産 ガッスールのパック


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


北アフリカのモロッコは泥パックが有名なんです星

ガッスールという粘土のパウダーパック(左)をGETしました~にこちゃん


興味ある方は、アフリカンバザールさんのHPに説明みつけましたのでhaato

ヨロシカッタラ・・

http://africanbazaar.jp/newpage37.html



モロッコは色々特産品があるんですが、

右のは、ベナンにいるとき、Yっこにもらった、

モロッコ産のアルガンオイルですブーケ2


モロッコでは超有名ですぃ

西アフリカのシアバター、北アフリカのアルガンオイルって感じですかね。


個人的にシアバターはあの香りに飽きてしまったから、

ほとんど無臭のこのアルガンオイル、使いやすくて、

化粧水つけたあと、顔や体に塗ってます。 めちゃよいよ~にこちゃん


こちらもまた、アルガンオイルの説明あります

http://africanbazaar.jp/newpage22.html





そしておまけ


マカデミアオイル

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~

これは、フランスで買いました~ ケニア産ブーケ2


私の中で、オイルブームが起きまして、

■スクワランオイル

■アルガンオイル


気に入っていたので、新たにアイテム増やそうとGETしましたが、


マカデミアの香りがきつすぎて、酔いそうです~DASH!

マカデミアナッツそのままの香りがするよ~DASH!

(私、香りに弱いので汗


なので、バスオイルにしてますぃ




ということで、あまり物に執着しない私ですが、

(ロハス、オーガニックマニアでもないので)

最近は、何か買うなら、理念があるものを買えたらいいなぁと、


自然派なものや、アフリカ産のものを買うようになりましたにこちゃん

体に良いもの、アフリカ産はたくさんあるので、

皆さんも興味あったら是非~ハート

ペタしてね

「買い物は、その企業に一票投票する・・ということ」


BY 池上彰さん

訛りの強い、アフリカフランス語が恋しいな~、と思った最近、

面白いラジオ見つけましたhana茜


黄色い花Africa N°1 黄色い花

http://www.africa1.com/


フランス語読みで、「アフリカ ヌーメロアン」。

英語なら、「アフリカ ナンバーワン」 ですキラキラ


ECOUTER LA RADIO=ラジオを聞く をクリックして、ラジオが聞けます。 

基本はフランス語で、

フランス語圏アフリカ中心の音楽がたくさん流れます~(アフリカ英語の曲も流れる)Wハート


ちょうど、日本の夜九時から十二時頃まで、

アフリカの音楽バンバン流れます~めちゃ楽しいはーと1


今月の曲↓では、色々視聴もできます~Wハート

http://www.africa1.com/spip.php?rubrique38


私も知らないたくさんのアフリカのアーティストが~キラキラ




元々西アフリカのガボン共和国で設立されたラジオ局で、

今は、フランスパリにもしっぽフリフリ


世界で3000万人のリスナーがいるらしく、

アフリカフランス語では一番有名なラジオ局らしいです薔薇



アフリカフランス語、好きな方は是非~おんぷ


ペタしてね


と、聞かれることが多々あります・・・・汗ガーンあせる


みなさんは、どう思いますか?目




日本とアフリカって、遠すぎるから仕方ないと思うんですが・・


本当は、アフリカが遠いのではなく、

日本が遠いんですよねあせる(笑) 私はそう思ってます・・汗


例えば、西アフリカのベナンからパリは飛行機で6時間UFO

でも、日本からパリは13時間ロケット


なので、アフリカとヨーロッパは、目と鼻の先・・で、

(北アフリカとヨーロッパなんて本当に近いし)

フランスなんかは、アフリカのニュースがテレビでガンガン流れているんですよ~ひらめき電球


ということで、日本は遠すぎて、

アフリカが未知の世界であっても仕方ないんでしょうが、


「アフリカ人の視力はみんな4.0なの?」という質問は、

「日本人はみんなサムライなのか?」という質問に近いです・・あせる(苦笑)



アフリカ・・と一言で言っても、

53カ国(54カ国)ありますし、

国の差・・と言うよりはむしろ、

地域の差が激しく、


例えば、アフリカでも首都はとっても都会だし、



愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


↑これは、ベナンの経済首都 コトヌ


こんなところで、PC,携帯電話・・に囲まれて、

日本人のようにハイテクに暮らしている人もいれば、

愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~

日本にも田舎はありますが、

↑アフリカのこんな田舎に暮らしている人もいますから、(土壁の家などで)


アフリカ人 と一括りに定義するのは、もはや難しいかと思いますDASH!



アフリカでも、都会の子どもたちは、

ファミコン、DSで、スーパーマリオをして育ってますから、

もちろん、そんな生活環境から、メガネをかけている人もたくさんいます目


ベナンで暮らしていたときも、メガネの友だちはたくさんいましたメガネ



で、その一方、私がモザンビークで暮らしていたような、

人里はなれた村では、(土壁の家に暮らしている)

まだまだテレビは近所に数台、

パソコンなんてほとんどない、という生活環境だったので、

皆さんの想像するように、

めちゃめちゃ視力が良い人たちは、確かにたくさんいましたひらめき電球(笑)得意げ



視界を遮るものがない・・・ってこともあるんでしょうが、

1キロ、2キロ先の、川向こうにいる人の区別がつく人がたくさんいて、

いつも驚かされてました・・・ひらめき電球 

彼らは、ほんと、4.0くらいあるかもしれませんね。



ということで、生活環境・生活スタイルによる・・ってことだと思いますぶーぶー



ちなみに、

私も1年間、携帯電話なし、マイパソコンなし、

テレビなしで暮らしたときは、

1年間で、一度も肩凝りになったことがなかったんですよ!!目


あれには、われながらびっくりしましたアップ ありえない~グッド!

(もちろん、日本ではいつも肩凝り)




だから、日本にいて、

あまりにも多いマッサージ屋さんを見ると、

必ずしも、便利になって、うちらは幸せになったとは限らないな~と

思うんです(笑) ぷぷぷ


人間=進歩=強くなっている んでは、ないんですねぇ。実は。



でも、今は、アフリカでも、

パソコン、パソコン、もちろん必需品になってきているので、

そのうち、アフリカンもちゃんと肩凝りになるのでしょうなあドクロ


ペタしてね


ということで、

アフリカンの視力が皆良いというのは、事実ではありませんのでよろしくかお


ちょいちょいと、渡航準備モードに入り、

本日から予防接種をスタートかおしました

(まだ、仮決定なので、決まったらご報告できたら良いなあと)



開発的途上国(精神的先進国)に渡航するときは、

特に、長期のアフリカ滞在となると、

国によって異なりますが、多種の予防接種が必要で、

思い立ったら、すぐ旅行!という訳にはいかないのが現実なんですねにゃ


私、モザンビークに行く前も相当な数をうち、

ベナンに行く前も相当な数をうちましたが、

やっぱり追加接種が必要だったり、

2年くらいで切れてしまうものもあるので、

結局たくさん打たないといけないことになりました。

注射は結構好きだから、いいんですがね(笑)目 採血のほうが、苦手汗



では、どんな種類の予防接種があるか・・というと・・

(渡航国によって異なりますから、皆さんきちんと渡航前は調べてくださいね)


■黄熱病

■A型肝炎

■B型肝炎

■狂犬病

■破傷風

■ポリオ(経口ワクチン)

■腸チフス

■髄膜炎


などです。

この中には、数回の接種でやっと免疫ができる、

というものもあるので、

アフリカ渡航のときは、計画的な予防接種が必要です。

3ヶ月前くらいからスタートすると良いでしょうきらきら!!



で、東京に住んでいるときは、

東京検疫所で、ほとんどが接種できたんですが、

全国には、トラベルクリニックといって、

http://www.travelmed.gr.jp/travel_clinic/travel_clinic.html


↑全国の一覧表


これらの予防接種が出来る病院があるんですね。


私も、今回初めて知りましたキラキラ目 びっくり~ひらめき電球



もちろん岐阜にもありました。

操健康クリニック

http://www.docmisao.jp/travel/yobou-a.html


県庁のすぐそばです~合格べーっだ!


今日は早速、両肩に一本ずつ。計二本。



モザンビークの病院で怖い思いをした私にとっては、

日本の病院はホテルのようで、看護師さんも親切だし、芸も細かく、感動(笑)アップ

ほんと、日本の病院は、五つ星ホテルだわよアップ

と、思います。






ということで、

アフリカ渡航は計画的にしっぽフリフリドキドキドキドキドキドキ


ペタしてね


ご存知の通り、「人が好き」な、私ですが、

最近(今年)見た映画は特にどれもヒットでしたきらきら!!のでご紹介。


せっかちな私は、つまらない映画だと早送りしてしまうんですが、

この4作は、どれも「人のココロ」をテーマにした、

とても面白い作品でした。



まず、先日飛行機の中で見た、二作


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


「英国王のスピーチ」


現在日本で公開中ですね。

国王がトラウマで吃音症のため、国民の前でスピーチが出来ない。


それを、妻の紹介で知り合った医者と克服し、

次第に二人は無二の友人になっていくというストーリーですが、

国王のココロの傷、そして、二人三脚で歩む夫婦の姿、

温かい友人の医師・・


と、人のココロの動きがとっても素敵な作品ですきらきら!!


愛するアフリカでマルチリンガルに国際協力な生活~しばらく日本編~


「ブラックスワン」


ナタリーポートマン主演です。日本では近日公開かと・・


バレリーナというハードな職人人生、

母親の過剰な愛と期待、それと役に対するプレッシャー、


彼女は段々ココロの闇に蝕まれていきます・・・

苦しむ姿もまた美しい。


人間の心って、本当に面白い。ぐいぐい惹きこまれます。必見キラキラ






そして、2010年はとにかくこの邦画だったかと。

1月のアカデミー賞もこの2作が競り合っていましたが、

ほんとにどの役者さんも素晴らしかった・・・!!!

告白 【DVD特別価格版】 [DVD]/松たか子,岡田将生,木村佳乃

¥2,940
Amazon.co.jp

本も2010年本屋大賞1位だった気が。(本もなかなか面白いです)

木村佳乃美しい!

子役の演技も素晴らしい。

でも、闇を抱えた子どもたち、そして彼らを取り巻く大人たちを見ていると、

心が苦しくなります・・。

現代社会が抱える「闇」 考えさせられます。

ちなみに、これをとった監督さんは、

AKB48の「ビギナー」のPVの監督さんですキラキラ


悪人 スタンダード・エディション [DVD]/妻夫木 聡,深津絵里,岡田将生

¥3,990
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「告白」よりもこっちのほうが、個人的にはかなり好き。

フラガールの監督さんの作品です。


脇役も全員光っている。

柄本明も、満島ひかりもみんな素敵でした。ほんと。


アカデミー賞を見て、私はもらい泣き、しかも号泣してしまいましたが、

妻ブキくんや、深津絵里の映画に対する想いにもぐぐぐっときちゃいます。


「悪人」ってどういう意味なんだろう。

というか、「本当の悪人」なんて本当は存在しないのかもしれない。

誰もが善と悪を抱え、

そのはざまで迷いながら生きている。


悪があるからこそ、また、人生なんだろう・・・・と、 


人生、人について、考えさせられる一作でしたキラキラ 必見!







自分もそうですけど、

人間は、弱くて、辛くて、孤独で、つぶされそうで、

そこを必死に落ちないようにと、もがいて、もがき続けて、

それが人生の醍醐味かな・・とも思いますね。



ハッピー、ハッピー、

みんな良い人。 ってだけでは、逆に世の中成り立たない気もしますよね。


悲しみや辛さの裏に、

喜びがあるからこそ、その喜びもまた大きい。


そんな風に思うのでした。