こんにちは、moyoです
本日６月２１日は夏至
最初の投稿からかなり経ってしまいました💦
こちらのブログ、「新しいパソコンが届いたら始めよう♪」と思っていたのですが、
新型感染症の影響もあってなかなか届かず・・・
「まだ届いてないけど、もう始めちゃえ！」と
私にとって特別な日と感じた『双子座新月』の日にiPadでスタートしたわけです。
今日から新しいパソコンでブログ再スタートです
（やっぱりPCの方が操作しやすいわ
）
さて、突然ですが、皆さんは日頃から“自分の心の声”を聞いてあげていますか？
前回、「これまでの私。」について書かせていただきました。
でした。
この時はもう仕事を辞めたいと考えていましたが、
頭の中では
「仕事を辞めて、自分の好きなことをするんだ！」
という気持ちと
「仕事やめて本当に大丈夫？」
「居場所を失ったら後悔しない？」
という思いが、グルグルしていました。
そんなモヤモヤを晴らしてくれる最初のキッカケとなったのが
宮本佳実さんの『「全部、思い通り♡」になる方法』という本でした。
表紙の『「私の生きる世界」は、私が決める！』という言葉に惹かれ、気づけば購入していました。
私はこの本から沢山の気づきを得ましたが、
一番の気づきは
自分の気持ちや思いを“書き出す”ことの大切さです。
例えば、私は「仕事やめて大丈夫かな」と思っていた時、
仕事の不満点と、それがどんな状態になれば幸せか書き出してみました。
他にも、退職願を出すことによって
自分が「失うもの」「得るもの」も思いつく限り全部書き出してみました。
そうしたら、「失うもの」よりも「得るもの」の方が私にとって大切だと気づけたのです。
人間は少なからず周りの影響を受けて生きています。
気づかないうちに他人の“良いもの”が自分にとっても“良いもの”だと思い込んでいたり、
世間の枠にハマらないからと、自分の望みに蓋をして気づかなくなってしまったり。
でも、“書き出す”ことによって自分の気持ちが“見える”ようになる！
それを客観的に“見れる”ようになるんです！！
客観的に見て、
「そっか！私はこういう風に生きたいんだ」と気づけたり、
「こう書いたけど、なんか違和感感じるな」と本当の望みじゃないことが分かったり。
そして、人間はすぐに忘れてしまう生き物です。
でも、文字に残すことによって、何度でも確認できます！！
もし日々にモヤモヤを感じている方は、自分の気持ちを書き出す時間を作ってみてほしい。
周りがどうかではなく、大切な自分自身と向き合う時間を作ってみてほしいなと思います。
