単純な自分

テーマ:
数日

色々な事を感じる日となっていました。

色々と・・・

夢の中でも

何で?って内容の夢をみていました。


で、そんな日は

彼とデートします。



外面に関しては満点の彼です。




奮発して

モンブランのスフレ

一緒にいただきました。


もう一度

もう一度

魂ってもの
燃やしたいなぁって

女子バレーを観ながら

感じてしまっています。

単純なんです 笑



もう、辞めたはずなのに

必死でやってダメだったから
もう、辞めたはずなのに

淡々と生きる事で

繕ってきたのに



仲間かぁ

まだ、反応している自分

まだ、療養中だな 笑




いつもありがとうございます。


11月リフォーマーの予約

本日までにご予約いただきましたお客様を優先とさせていただきます。


まだ、少々ご予約可能です。


ご興味のある方は

ご連絡ください。




【サークル、リフォーマー参加の方へ】

 

11月のスケジュールです。

 

ご確認お願いいたします。

 

リフォーマーは、既に受付開始しております。




 

レッスンに関する詳細は

下記よりご確認ください。



 ↓

 

ピラティスライフ


着物で秋を愉しむ in 太宰府

10月16日 火曜日
●10時〜14時 
(着付けとランチと太宰府散策)
●12時〜14時 
(ランチと太宰府散策)

着物を着て お寿司ランチをいただき
太宰府を散策する

この季節にぴったりの企画かなと・・・

着物って
着るだけで なんだか普通とは
ちょっと違った感覚になりませんか?

凛とした感じとか
急に内股とか
強固な腹横筋ってこんなんかなとか
(職業病 笑)
急に色気出たりとか
(キモっ)←着物だけにキモっ
指先揃ったりとか
『あちきはね』と言いたくなったりとか

もう、いいですかね 笑

で、お寿司ランチをいただける。

ここだけの話ですが
私の実家は昔お寿司やさんだったんです。
私一人っ子だから、どこかで
『寿司屋継ぐんかなぁ』と

市場にいったり、シャリ準備したり
巻物担当したりと
実際カウンターの中にしばらく入っていた時期がございました。
まぁ、丁稚でございます。
親の期待はどっかに放り投げてしまい
今、こんなことになっております。
(どんなことでしょう)

話がそれ過ぎました・・・


ななさんがよく言われています。

『五感を使って』と

身体に備わっている

ご自身の五感へのフィーリングを

素直に感じる

きっと、いつもとは違った感覚で聞く

ななさんのお話しには

あなたがあなたであるための

きっかけが満載だと思いますよ。

きっと、地球も味方してくれます。

ボディ マインド スピリット

ななさんは
マインド スピリットをよりよく
導いてくださいます。

生きていく上で
若しくは
競技される上で

マインドは大切です。


是非

10月16日 火曜日

お時間調整されてください。

詳細は、

イベントページにございます。


ご質問などは
サークルの時に直接聞いてください。

相性のせい

テーマ:

自分で使うのは・・・

初めてです。

 

ZOOM

 

あたふたしてインストールして

 

準備できたと思ったら

時間間違え また退出。


出たり入ったり

 

ひとり出入り状態





なんかね

ZOOM

 

相性悪いんだよね (笑)

 

自分の不甲斐なさを相性悪いのせいにする法則

 


 話は変わります。

 

昨日、スケジュール帳買ったのです。

なんだか 嬉しい。

 


至ってシンプルなもの

 

スケジュールは、かなりアナログで管理してます。

 

資料なんかも かなりアナログが好みです。

 

何でもかんでも 

『紙にして!』って感じです。

 

そろそろ ZOOMの時間。


繋がるかな?



 

ピラティスの関する詳細はこちらから

https://pilatesfukuoka.jimdo.com/

 

『ボディワーカーの本音で語らい』

先日、
大濠にあるスタジオさんへ伺ったのは

このイベントに参加する為でした。


初めて伺うスタジオ

マシーンがSTOTTのと素材が違って

噂に聞いていた

クラシカルタイプ

wow

テンション上がります

木製


ちょっと触らせていただいただけで

身体へのフィーリングが違うのがわかりました。

乗ったらまた
違うんだろうなと

乗りたいなぁ
乗りたいなぁと

指くわえながら
眺めておりました。

マシーンの事はこのくらいにして  笑



ボディワーカー

エネルギー調整される方
三好 淳さん

ピラティスインストラクターの方
松尾憲子さん

心、生き方、在り方をカウンセリングされる方
坂内秀洋さん

業種は色々で
活躍されている形も色々で

だからこそ

意味ある時間になりました。


現状について
つべこべ

ではなく

周りにいらっしゃる方々に
一人一人が
しっかりとお伝えしていく

ボディマインドスピリッツ

どれがかけても
どれかが飛び抜けているだけでも

真の健康とは・・・

すべてのバランス
すべての調和

先ずは、現在地を知ること

未来はフィフティフィフティ
良くなる50%
そうでない 50%

だったら
良くなる50に向かおうよって事

自分自身でしか
自分は変えることできないから

変えるというか
いい状態に戻る

こちらの方が、
お伝えしたい事に近い表現かも

お一人お一人違う身体
お一人お一人の個性や環境を
尊重しながら

最大限のあなたになっていただく
お手伝いを

これからもさせていただければと思います。

私は、ピラティスを通して

更には

業種が違うという枠を超えて

お互いにコラボ
協力し合いながら

ボディワーカーとしての
更なる可能性を
広げていけたらと考えています。





はい、たまには
真面目な内容書きます 笑



いつもいつも

犬ばっかしとおもってたら
大間違いだ!

(何に逆ギレしてるのか)


ご一緒してくださった皆さん
ありがとうこざいました。

ワークショプ

テーマ:
こんばんは。

台風の影響での
強風の中

ワークショプへ🚗
風が強いなぁと感じながら・・・

「風になるってどんな感じなんだろう」

そんな事も考えていました。



アスレチックコンディシニング

V2MAX



独立した動きを導くのが得意なピラティス

それを競技に活かすためには
統合された動きへと
発展させていかなければいけない


プログラミングに対しての着眼


バランスのチャレンジ
コーディネーション
アジリティドリル
怪我の予防
関節の安定性
可動域
スピードパワー
インターバルトレーニング
神経筋コントロール
体重移動
三面動作


先ずは、練習です。

珍しく写真載せます 笑



WATARU先生です。

私のレッスン
たまに
言葉が関西もどきなまりなのは

WATARU先生の影響をうけております(笑)

ワークショプ内容

しっかり見直して

アウトプットしていきます。

少々お待ちください。



最近は、ハンカチを持ち歩いています。

実は、私は、ハンカチを持つ必要性を
今まであまりかんじていなかったんです。


なので、ほとんど持ち歩いていませんでした。


『じゃあ、手洗った後どうすんの?』

今は、ブィ〜ンとしてくれたり
紙置いてあったりと

あまり困らなかったような

どちらも無い場合は・・・
自力でブンブンとか
もも横撫でたりとか 笑

書きながら 最低だと笑けてきます。


何で最近ハンカチを持ち歩いているのかと言うと

ハンカチを持つ理由が変わったらです。


それが正解かどうかではなく

それは素敵な理由だなと感じたからなんです。

と言うわけですので

いつでもハンカチ持ってます。

(どうでもいい内容で失礼いたしました)





おはようございます

テーマ:



もし、伊藤博文が
忍者のかしらだったら・・・

おはようございます。

既に始まりました。

てんてんの寒がり 🐶

いつまでも、見ていたい景色です。


今日から

市民体育館
姿勢改善ピラティス

始まります。

どうぞ よろしくお願いいたします。



と、その前に・・・

側弯症、腰部について
しっかり学んでまいります。





ピラティス

テーマ:



 ジャストフィット


こんにちは。

今日から・・・

着てます。




Pilates For All

Tシャツ


(全ての方にピラティスを)


ご自身の身体に
是非興味を持って欲しい

ご自身の身体の声を
是非聞いて欲しい

ご自身の力を
是非信じて欲しい



ピラティスが
きっかけでいい

ピラティス
でなくてもいい


そんな思いです。