ピラティスライフ sumie yamaguchi & 天使犬てんてん

ピラティスライフ sumie yamaguchi & 天使犬てんてん

ピラティスのインストラクター
天使犬てんてんとの日々を
書いています。

■ピラティスにご興味ある方へ■

ピラティスライフ

詳細は ⇒ https://pilatesfukuoka.jimdo.com/

【マットピラティス体験会随時開催】

◆月曜日 12:00~13:00  コルロピラティス

◆ 水曜日 12:30~13:30   レスポアール久山

◆木曜日 11:00~12:00 12:30~13:30 
               樋井川5丁目集会所
  
◆オンラインレッスン(zoom使用)

   初級  月曜日 9:00~9:45     土曜日  22:00~22:45
  初中級  火曜日 10:00~11:00   木曜日 9:00~10:00

リフォーマーを使用しながらのパーソナルも行います。

 ◆ご予約制です。 ご連絡お待ちしています◆

★申込みアドレスです
 tenten.mowchan@gmail.com(山口)
 

お名前  電話番号  希望日時をご記入ください。
詳細をお伝えさせていただきます。

体験料  マット 1,000円
 




やっぱり

枝豆は

ここから切って

茹でるのが美味しいと思う


枝豆の季節がやって来た!

久しぶりの

nayuta





玄米のおにぎり


お味噌汁が最高だった


お漬け物も最高だった


本読んで

次のレッスンまで

時間を過ごします




いつも火曜日は

せかせかと自分時間を過ごそうとしておりますが


今日はまったりと

小さな小さなベランダの友達を

観察しております











毎年恒例の放ったらかし農法(笑)


いやいや

素晴らしい😀


みんな素晴らしい👍


ありがとね




ピラティスのプロップ

入荷いたしました


発注から3ヶ月(苦笑)


円安〜(苦笑)


とは言え

やはり、しっかりした道具は

安心してみなさまにご提供出来るので

仕入れて良かったです♪






お花をいただくのは

嬉しいものです♪


ありがとうございます


最後まで

普通にやります(笑)


普通に・・・

この2日間

よーく寝させていただきました


私は、よーく寝るとかえって疲れるって思っていたので


いつも

寝るより動くを

心がけていたのですが


今回は

この法則は適応できなかったようで


色々

頭の正解を変えていく必要がある時期なのかと

痛感しております


3日ぶりのレッスン


いやいや

『お教室』(笑)


新たな気持ちでできそうです


明日からの通常レッスン

いやいや

『お教室』に向けて

準備していきます




ギャオスの後ろ姿