ピラティスライフ sumie yamaguchi & 天使犬てんてん

ピラティスライフ sumie yamaguchi & 天使犬てんてん

ピラティスのインストラクター
天使犬てんてんとの日々を
書いています。

■ピラティスにご興味ある方へ■

ピラティスライフ

詳細は ⇒ https://pilatesfukuoka.jimdo.com/

【マットピラティス体験会随時開催】

◆月曜日 9:30~11:00 日の出町コミュニティ

◆月曜日 14:00~15:00 レンタルスペースコルロ
  

◆金曜日  20:00~21:00
  美野島 パロスリバーコート2階

リフォーマー・キャデラックを使用しながらのパーソナルも行います。

 ◆ご予約制です。 ご連絡お待ちしています◆

★申込みアドレスです
 tenten.mowchan@gmail.com(山口)
 

お名前  電話番号  希望日時をご記入ください。
詳細をお伝えさせていただきます。

体験料  マット 1,000円
     リフォーマー・キャデラック 3,500円


テーマ:
こんな時間に書く事でも無いのですが




レッスンでは
よく言われるんです

それも 唐突に


『先生、悩みとかなかろぅ』

(その決めつけの根拠はと聞きたい)

“悩みですか〜そうですね〜”
(私にだって悩みの一つや二つはあるが、ちょっと濁してみる)


『よかねぇ』


“はぁ”

(いや、あるけど立場上濁してるだけです)



“〇〇さん、何か悩みあるんですか”

(聞かないわけにはいかない雰囲気なので聞いてみる)



『はぁ?あるに決まっとうやん』


(博多弁で逆ギレされる)


“あぁ、すみません”

 


『人間やけんね』 



・・・・・・・・・・

(私も人間ですけど) 




空が青いなぁ

(意味不明)



この流れで恐縮ですが

いよいよ

明日開催です

理想に生きるって
初めから諦めている方がいたら

是非このトークライブを
教えて差し上げてください


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

katsu &nana トークライブ 開催



理想の未来を創るのは「今」の「あなた」

「今」をどう生きたらいいのか


2人の独自の視点と人間の原理原則をもとに
静かに語らいます


日時
5月23日(木) 11時~13時

場所
福岡市

参加費
3,000円

お申込
コチラより➡︎◆◆◆

 

 

  

 



 

 

 

《unearth core 株式会社》

 

高い志  精神  意識を持った人物

個人 次世代のリーダー 代表

人全般の 人材育成 人生成長 事業の会社です

 

 

http://www.unearth-core.com/

  






テーマ:
私にだって

言えないことの
一つや二つや三つや四つはあります



なんて綺麗なテキストでしょう



今日は持ち歩いています

(持ち歩いていますがまだ開いてはいない)


言えない


あの初日のレッスンから


一度もテキスト開いていないなんて


絶対言えない


未だに音声ダウンロード出来てないなんて


絶対言えない





やっぱり


言えない



  

 

 

 

 

katsu &nana トークライブ 開催



理想の未来を創るのは「今」の「あなた」

「今」をどう生きたらいいのか


2人の独自の視点と人間の原理原則をもとに
静かに語らいます


日時
5月23日(木) 11時~13時

場所
福岡市

参加費
3,000円

お申込
コチラより➡︎◆◆◆

 

 

  

 



 

 

 

《unearth core 株式会社》

 

高い志  精神  意識を持った人物

個人 次世代のリーダー 代表

人全般の 人材育成 人生成長 事業の会社です

 

 

http://www.unearth-core.com/

  







テーマ:
今日はブログジャックをさせていただきました。


ここだけの話

ブログを書こうと

ブログ下をコピペしたつもりが

全部消してしまって

何もない

いやぁ〜焦りました(苦笑)

何とか無事に3回目のジャック成功です

良かったら読んでください✨

katsu塾初日の事を書かせていただきました。









  katsuさん   nanaさん へ


トークライブ来られませんか

 ↓↓↓

 

katsu &nana トークライブ 開催



理想の未来を創るのは「今」の「あなた」

「今」をどう生きたらいいのか


2人の独自の視点と人間の原理原則をもとに
静かに語らいます


日時
5月23日(木) 11時~13時

場所
福岡市

参加費
3,000円

お申込
コチラより➡︎◆◆◆

 

 

  

 



 

 

 

《unearth core 株式会社》

 

高い志  精神  意識を持った人物

個人 次世代のリーダー 代表

人全般の 人材育成 人生成長 事業の会社です

 

 

http://www.unearth-core.com/

  







テーマ:
『肩回し』

最近宿題を出させていただくのです

こちらの動きも
宿題の1つです


普通に肩回すのは

簡単だし別に考えなくても
出来ることなのですが


では、四つ這いの体制で
肩回し
となると

急に戸惑いが入る

ん?
え?
はっ?

よく聞く3つの音(笑)







皆さまは

肩回し

いかがですか?


ちょっと試してみてください✨


上手く回せなかった方は

ピラティスの世界へ✨

テーマ:
5/12(日)


昨夜は3:30まで
語り合っておりました。


そんでもって

5:30起きでございます。


大浴場なるものに入るために
アラームを5:30セット


人間やれば出来るものでございます。


余裕でございます。



大浴場の後は

7:00から

有希さんと絵美さんによる
ペアヨガ


ペアヨガは、初めての体験でして


緊張MAX


(大丈夫、誰にもバレてはいないと思います)




朝からヨガ


理想のライフスタイル



流石お2人は綺麗ですね






お互いを頼ればたよるほ楽になるポーズ



(正式なポーズの名前はわからないのですが)



アジャストも心地よかったですよ




何でしょうね〜


ドヤ顔のおかゆさんです


(内緒ですが、このポーズの前は10歳程老けこまれていました)

  




 そうなんです。

(いきなりですが)


理想のライフスタイルの中に


朝身体を動かす!


これは、必要だと感じております。


  最近は

ヨガにも触れる機会が増えていて


いい刺激になっておりましす


岡部有希さん

松崎絵美さん


本日はありがとうございました😊





ヨガの後は


ブレックファーストでございます。






 

 

 

katsu &nana トークライブ 開催



理想の未来を創るのは「今」の「あなた」

「今」をどう生きたらいいのか


2人の独自の視点と人間の原理原則をもとに
静かに語らいます


日時
5月23日(木) 11時~13時

場所
福岡市

参加費
3,000円

お申込
コチラより➡︎◆◆◆

 

 

  

 



 

 

 

《unearth core 株式会社》

 

高い志  精神  意識を持った人物

個人 次世代のリーダー 代表

人全般の 人材育成 人生成長 事業の会社です

 

 

http://www.unearth-core.com/

  







テーマ:
昨日より

萩に来ております



松陰神社へ

大吉でございます
 









ご馳走です

有り難いです



歯が痛いので

右でしか噛めません

大丈夫です

技があります

頭を右に傾げれば大丈夫

だから、何でも食べられます✨





高島佳恵さんに

ほぐしていただきました

ありがとうございます






贅沢させていただいています。

有り難いですね。


私の徳は

『マイワールド』


また、ゆっくり

ブログに書きます



テーマ:
おはようございます😃

今日から明日まで

福岡を離れます


月曜日は通常通り
ピラティスサークル
有りますので
ご安心ください✨


集合時間は
8:30ですが


今回色々慣れないことがあり

1時間半前から
集合場所近くで

シュミレーション中です(笑)


この時間の使い方は
合っているのでしょうか(笑)


無駄と思われるかも知れませんが


私には必要な時間かなと









てんてんとも
2日お別れだな

それにしても
かわいいのぉ〜🐶


テーマ:
連休中は
スタジオがお休みだったりで

なかなか
レッスンも出来なくて

ご迷惑をおかけしております

6月は、レッスンの時間
しっかり取れるように
スケジュール立てていきますね

よろしくお願いいたします




2週間振りにリフォーマーを受けられた
クライアントさま

最初の頃から比べると

かなり身体を動かす意識が
高まってこられたと思います


怪我を機に
ピラティスを始められ

最初は
『解らない』で
頭がいっぱいになられていました

自分の身体を自分で動かせていない

解るようで解らない

骨盤を動かす?
肩甲骨を動かす?
呼吸?
頭の位置?
背骨動かす?

動いているんだけど
自分で動かす事ができない

確かに
不思議な感覚です

コントロロジー

自分で自分の身体をコントロールする

 
大事ですね


今日のクライアントさま

怪我する事に恐怖心を
強く持たれていましたが

今では
ご自身でご自身の状態を
感じられるようになられたようで


素晴らしいです✨


まだまだ
いい方へと向かいましょう


まだまだ
いけますから


ピラティススケジュール


詳細



________________________________




katsu & 中井 なな 特別コラボトークライブ 

  

《理想の未来を拓く生き方》

▼イベント詳細はこちら▼


▼お申し込みフォームはこちら▼


_______________________________

テーマ:
昨日は

よく歩いたのです


博多駅付近から

天神へ

天神から

またまた
博多駅付近へと✨




ウィンドウショッピング




天気はいつも
味方してくれます




テラス席独り占め




ふとfacebookのコメント欄を思い出す


アイスクリームの日?


いた!


アイスクリームちゃん



写真撮っていたら

関係者の方が

『一緒に撮りましょうか?』って


多分、アイスクリームちゃん見つけて
テンション知らず知らずに上がって
パシャリパシャリしていた私

ゆるキャラ好きの人

みたいに見えたのだと(笑)

『いやいや、大丈夫です』

って言いながら
その場から逃げました





夜の中州も綺麗でした。




テーマ:
ピラティスレッスン
スケジュールです

◇6月のスケジュール◇

 

 マットサークル 


 ●春日(月)  

3日 10日 17日 24日


 ●コルロ(月)

 3日 10日 17日 24日


 ●パロス(金)

 7日 14日 21日

 

 リフォーマー

  【火曜日】

 11日 11:00~ 18日 11:00~

  【木曜日】 

 6日 9:45~  13日 8:30~                  

    27日 9:45~

  【金曜日】 

 7日 11:00~ 14日 11:00~  

    21日 11:00~  28日 11:00~

  【日曜日】  

   2日 11:15~  9日 11:15~ 

 23日 11:15~

 

※リフォーマー上記以外ご希望の場合は日程をご相談ください

(5月10日まで優先)

 

 

◇5月のスケジュール◇

 

 ◇マットサークル

 ●春日  13日(月) 27日(月)

 ●コルロ 13日(月) 27日(月)

 ●パロス 10日(金) 17(金)       

                     24日(金)

 

 リフォーマー

  10日(金)11:30~

  17日(金)11:30~

  21日(火)要相談

  23日(木)8:30~

  31日(金)11:30~


既にサークルへご参加のみなさん


ご確認おねがいたします。

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