2024
#7 辛くない程度に続ける。
#6 相手に与える意識。
#5 まずは量から。
#4 人間は普通のことしか続けられない。
#3 変化を受け入れる。
#2 少しのズレが重なると大きなズレになる。
#1 チャレンジ!