黒酢と腹筋ダイエット

最近腹が出てきたので,

へこませるために酢を飲んでる。

今回はこれ。

最近にはじめたのが、カルピス酢 。

次に、カルピス酢がスーパーになかったので

はちみつゆず酢を飲んでいた。

ちょっと調べてみると、黒酢にはいっているアミノ酸が

脂肪を燃やすってことだったので、

今さらながら黒酢にしてみた！

飲んでみたが、くせもなく普通に飲める！

ほんとは水とかで割るのがよかったが

とりあえずこれ。

一緒に腹筋すると効果があるってことなので

今日々がんばってます！

効果ありそ～。