恒例の24時間リレーマラソン
誰も怪我することなく無事終了しました
ワタシも直前七日間終日湿布男で OK 牧場
えがったえがった
去年はリレーマラソン翌日 バイクでウロウロしてた → これ
今年はトレーニングだす。
とはいってもほぼ走らず 
アクエリアスには 1.25 リットルがあることを知る
いままではポカリの 0.9 リットルをいつも買ってたけど
この 350ml の差はでかい
SOURCE のハイドレーション装着してオニギリと一緒にザックへ放り込む
楽チン
塩尾寺（えんぺいじ）を出発
山頂には2時間もかかってる
うーん、ダメダメだ
やはり日頃から動いてないとアキマセン
もっと体力つけんとねぇ 